Войти
Екатерина
46 лет Дмитров, Россия
На сайте с 31.03.2011, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
6
записей
4
друга
0
подписчиков
Мама мальчика (16 лет) Дмитров
диета

Небольшие результаты;(

Пока только -9кг

Хочдобавить физнагрузки,но склоняюсь к йоге.Фотографияя результат 5 месяцов диеты)))

Медленно,но верно весуходит!!!

Мама мальчика (16 лет) Дмитров
Другие слова...

10 примеров ДРУГИХ СЛОВ при общении с ребенком
нужно будет опробывать на практике idea.gif

 


1. Вместо раздраженного: “Пошли скорее, сколько тебя ждать!”
Скомандовать: “На старт, внимание… марш! Побежали!”

2. Вместо угрожающего: “Ешь, иначе не получишь десерт.”
Обрадовать: “После того, как исчезнет эта крооохотная котлетка, к тебе прилетит что-то вкусное.”

3. Вместо грубого: “Убери за собой”
Произнести мечтательным голосом: “Вот если бы ты был волшебником, и смог бы наколдовать порядок на столе…”

4. Вместо рассерженного: “Не мешай!”
Сказать: “Иди, поиграй немного сам. А когда я освобожусь, мы устроим мини-праздник.”

5. Вместо недовольного: “Не капризничай, пиратская футболка в стирке, надевай ту, которая есть.”
Примирить с неприятностью: “Смотри-ка, а вот родственница твоей пиратской футболки. Давай ее наденем?”

6. Вместо риторического: “Ляжешь ты, наконец, спать!”
Поинтересоваться: “Показать тебе хитрый способ укрывания одеялом?”

7. Вместо злого: “По попе захотел?”
Выпустить пар: “Интересно, кому это я сейчас ухи оторву и шею намылю?”

8. Вместо бессильного: “Чтобы я никаких “не хочу” не слышала!”
Неожиданно закричать: “Ой, смотри, капризка прибежал. Лови, лови его, чтобы он нам настроение не портил!”

9. Вместо нудного: “Сколько раз повторять”
Сказать таинственным шепотом: “Раз-два-три, передаю секретную информацию… Повторите, как слышали.”

10. Вместо менторского: “Руки помыл?”
Предложить: “Спорим, что вода с твоих рук потечет черная?”
Удивительно, что стоит заменить привычные замечания новыми словами и меняется все – интонация, ваше настроение, реакция ребенка.

Мама мальчика (16 лет) Дмитров
Месяц моего Дюканичества

Такс пора и порадоваться маленьким успехам)))

Итак месяц позади! И МИНУС 5 кг.УРА!

Впереди до ПВ еще 5,5 кг. А до мечты 10 кг.

Фото

4
Мама мальчика (16 лет) Дмитров
4 недели на Дюкане

4 недели на Дюкане smiley-wink.gif

все отлично! Добавила физ.нагрузку + массаж банками!!!

Итак на сегодня 61 кг smiley-smile.gif Итого минус 4 кг.

Ну по  минус 1 кг в неделю думаю самое оно smiley-laughing.gif

 

 

Мама мальчика (16 лет) Дмитров
17 дней на Дюкане

Нужно подключать спорт!!!

Где то моя "старушка" Джилиан?!

На 30 дневный курс не хочу, наверно возьмусь ка я за "плоский живот за 6 недель" cowboy.gif

Мама мальчика (16 лет) Дмитров
ЗаДюканила

Ну вот как то в этот раз решила я поДюканить.

Начала после отпуска и с весом (65кг). О Боже! Как стыдно то 0039.gif 

Результат уже есть на "Атаке" потеряла (-1,4) сидела 3 дня

Теперь вот на "Чередовании" уже 10 дней и чего-то мало ушло((( всего (-700 гр.)

Но я чередуюсь по схеме 1/1, наверно перейду на схему 3/3 так быстрее должно уходить.

Нашла вот ссыльку на рецепты

http://sportswiki.ru/350_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%BE%D0%B2_%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B_%D0%94%D1%8E%D0%BA%D0%B0%D0%BD_%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C

 

 

 

3
Гришенька
16 лет 4 месяца