Взят курс на похудение) третий день, пока только не есть после шести и по мере возможностим ограничивать себя в сладком.
Из физических упражнений сегодня осилила успела покачать пресс (2 подхода по 20 раз с перерывом в полдня), помахать ногами.. Ну.. и перетаскивание тяжестей в размере одна родная Гирька (11 килограмм) туда-сюда по квартире.
