Режим дня
У нас тоже непонятки,но пока держимся так:
7.00 проснулись,покушали и дальше спать
9.00 проснуличь, гуляем до 11
11 кушаем овощи и спать,обычно спит 30-40мин
12. гуляем
13.00 кушаем и идем гулять на дневной сон до 16.00
16.30 кушаем и гуляем
18.00 спим,обычно 30-40мин.
19-30 кушаем
21.00 по идее отбой, но в последнее время нам не спится,обычно дремит а в 23 уже точно засыпает
4 утра иногда просыпаемся покушать и до утра
Перерывы между кормлениями тоже не понятны, утром и днем может и 4 часа спокойно выдерживать,если спит, а вечером дольше 3 часов не держимся,приходиться или через 1,5ч еще раз кормить перед сном, но это получается уже 6 кормление в сутки, поэтому я пока 2й день практикую ужин в 19-30 и все, ну если ночью проснется,то тоже кормлю.
Рассказываю:):
Просыпается утром примерно в 8.30-9.00
Кушает моё молочко и кашку на нём же в 10.00-10.30
Сон в 11.00-11.30 до 13.00-13.30
В 14.30 обед- овощное пюре
В 15.00-15.30 опять сон ещё часа на полтора-два
След. кормление в 18.00-18.30- грудное молоко
В 19.30 ещё на 30-60 минут засыпает
Потом едим перед сном в 22.00-22.30 кашу и молоко
Ночью ест 1 -2 раза,в 3 и в 5 утра примерно. Иногда в 3 часа не просыпается на кормление.
Кормлений получается то 5,то 6.Перерыв между ними 3,5-4 часа,иногда 4,5ч.
7-30 - подъем
8.00 - кушаем
8.30-9.30 - гуляем (играем, поем, и др)
9.30-10.00 -сон
10.00-11.30 - гуляем
12.00-18.00 - соооооооон, во время него во сне кушаем около 15.30
19.00-кушаем
19.30-20.30 - гуляем
21.00-плаваем
22.00 - кушаем и засыпаем!
Ночью кушаем в 2.00
Мы на ИВ с 4-х месяцев, теперь уже полностью. Малышка такой график себе сама выбрала, я сначала не поняла, почему она так долго спит днем? ))) потом привыкла! Все дела успеваю переделать, и даже сбегать в магазин и мусор вынести!
Кушаем через 3,5-4 часа. Длительный сон у нас один в обед (когда гуляем на улице около 2-3 иногда 4 часов) В остальное время спим максимум по пол часа около 3 раз в день. Бодрствуем по 2,5 часа.
Приблизительно это выглядит так:
07-00 подъем, кушаем
07-30 - 09-30 гуляем
09-30 - 10-00 спим
10-00 - 10-30 гуляем
10-30 кушаем, собираемся на улицу
11-30 - 14-30 спим на улице, можем доспать дома
14-30 - кушаем
15-00 - 16-30 гуляем
16-30 - 17-00 массаж, гимнастика, плаваем в ванной
17-00 - 17-30 спим
17-30 - 18-00 гуляем
18-00 кушаем
18-30 - 21-00 гуляем, если тепло можем выйти на улицу на часик-полтора, можем пол часика поспать
21-00 - 21-30 купаемся
21-30 кушаем и спать
Вот и все )))
8 - 8-30 подьем
9-30 - смесь дневной сон с 10-30 до 12 - 00
13 - овощи + смесь и гулять до 15-30
16-30 смесь и сон с 18 до 19
20-00 смесь
23 - 23-20 смесь и спать, засыпает к концу кормления