Беспокойный сон у ребенка может быть вызван множеством причин.
Голод. Возможно, маленький животик пуст. Дай ребенку грудного молока или смеси (или коровьего молока, если малышу больше 1 года).
Жара. Не слишком ли ему жарко? Сон ребенка может быть нарушен, если в комнате слишком тепло. Не накрывай младенца дополнительными одеялами. Одного теплого одеяла вполне достаточно. Дети могут задохнуться под постельными принадлежностями (пуховые одеяла, подушки и т. п.).
Потница. Попробуй Мазь против потницы с успокаивающей кожу овсяной мукой.
Боли из-за газов. Боли из за газов могут быть еще одной причиной того, что ребенок плохо спит. От скопления газов помогут избавиться специальные капли
Боль из-за прорезывания зубов. Режущиеся зубы тревожат сон ребенка. Раздраженные десны успокоят прорезыватели (грызунки), заполненные гелем. Храни их в холодильнике и давай малышу погрызть их перед сном.
Ритуалы
Дети очень любят ритуалы: ведь они дают столь важное ощущение комфорта и стабильности. Уже в раннем возрасте (до 6 месяцев, если это возможно) начни устанавливать ритуалы, которые вы будете вместе выполнять каждый вечер. Несколько идей:
Перед сном искупай малыша в успокаивающей ванне. Это сделает сон малыша сладким и крепким.
После ванны сделай ему массаж. Это расслабит и успокоит малыша.
Почитай книжку или спой колыбельную песенку, сидя в кресле-качалке. Это будет знаком того, что пора спать.
Клади ребенка в кроватку каждый день в одно и то же время. Так ты сформируешь режим сна ребенка, дисциплинируешь его.
Отличная идея — прогулка перед сном. Однако, если для тебя это слишком сложно, придумай другой спокойный и расслабляющий вечерний ритуал, чтобы сделать сон ребенка спокойным и беззаботным.
Голод. Возможно, маленький животик пуст. Дай ребенку грудного молока или смеси (или коровьего молока, если малышу больше 1 года).
Жара. Не слишком ли ему жарко? Сон ребенка может быть нарушен, если в комнате слишком тепло. Не накрывай младенца дополнительными одеялами. Одного теплого одеяла вполне достаточно. Дети могут задохнуться под постельными принадлежностями (пуховые одеяла, подушки и т. п.).
Потница. Попробуй Мазь против потницы с успокаивающей кожу овсяной мукой.
Боли из-за газов. Боли из за газов могут быть еще одной причиной того, что ребенок плохо спит. От скопления газов помогут избавиться специальные капли
Боль из-за прорезывания зубов. Режущиеся зубы тревожат сон ребенка. Раздраженные десны успокоят прорезыватели (грызунки), заполненные гелем. Храни их в холодильнике и давай малышу погрызть их перед сном.
Ритуалы
Дети очень любят ритуалы: ведь они дают столь важное ощущение комфорта и стабильности. Уже в раннем возрасте (до 6 месяцев, если это возможно) начни устанавливать ритуалы, которые вы будете вместе выполнять каждый вечер. Несколько идей:
Перед сном искупай малыша в успокаивающей ванне. Это сделает сон малыша сладким и крепким.
После ванны сделай ему массаж. Это расслабит и успокоит малыша.
Почитай книжку или спой колыбельную песенку, сидя в кресле-качалке. Это будет знаком того, что пора спать.
Клади ребенка в кроватку каждый день в одно и то же время. Так ты сформируешь режим сна ребенка, дисциплинируешь его.
Отличная идея — прогулка перед сном. Однако, если для тебя это слишком сложно, придумай другой спокойный и расслабляющий вечерний ритуал, чтобы сделать сон ребенка спокойным и беззаботным.
