Войти
Надя я - большая буква алфавита
Мама двоих (3 года, 1 год) Белгород

кг.

сбросила 6 кг. уже две недели вес стоит на месте... я не расстроена, скорее всего наоборот...
влезла в сои домашние костюмчики))) в трикотажные брижды... а это значит что прогресс есть, может он и не заметен глазу, но все же. 
еще много лишнего во мне, но думаю что все уйдет постепенно... главное стремится к этому.
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Валерия (фетр и вырубка из фетра)
Мама троих (31 год, 29 лет, 16 лет) Москва
Девчонки, колитесь, никак не могу эту систему освоить....примерное меню на день? что хоть кушаете?
0
04.08.2011
Ответить
Надя
Мама двоих (18 лет, 16 лет) Белгород
честно говоря по этой системе мало что соблюдаю. лично у меня так: после 6ти в рот только воду (в последнее время злоупотребляю холодным пивом часиков так в 9-10 вечера, но без сухариков, чипсов... только с кусочком рыбки!). раздельное питание типа: мясо на завтрак, а кашу или макароны на обед... но не вместе! сладкое только до 11 дня. больше не чего такого. даже когда хожу в гости тоже после 6ти ни чего не ем. накладываю себе в тарелку вкусностей и уношу домой на завтрак))) вот так и живем!
0
05.08.2011
Ответить
Валерия (фетр и вырубка из фетра)
Мама троих (31 год, 29 лет, 16 лет) Москва
эх...а я просто живу на кухне))) надо переезжать))))  и не кушать  ичайку поменьше, а тоя вроде не ем, а чай с конфеткой постоянно)))
0
05.08.2011
Ответить
Надя
Мама двоих (18 лет, 16 лет) Белгород
вот вот... чай с конфетками и печенюшками это ЗЛО!!!
0
05.08.2011
Ответить
Валерия (фетр и вырубка из фетра)
Мама троих (31 год, 29 лет, 16 лет) Москва
а вот не предсавляю сея за столом, шьющую жирафика и без чая с конфеткой)))) придется пересмотреть режим)) а сколько времени тебе пришлось на минусовку кг?
0
05.08.2011
Ответить
Надя
Мама двоих (18 лет, 16 лет) Белгород
30 дней
0
05.08.2011
Ответить
Валерия (фетр и вырубка из фетра)
Мама троих (31 год, 29 лет, 16 лет) Москва
!! Это того стоит!!!! Умничка)))
0
05.08.2011
Ответить
Надя
Мама двоих (18 лет, 16 лет) Белгород
спасибо, но если хочешь держать форму, то придерживаться придется чуть ли не всю жизнь, но это лично мне... может у остальных все по другому)))
0
05.08.2011
Ответить
Джемма
Мама троих (17 лет, 9 лет, 1 год) Белгород
Надюш, все-таки уже заметно, что ты похудела) Да-да!
0
05.08.2011
Ответить
Надя
Мама двоих (18 лет, 16 лет) Белгород
спасибо... сама на глаз не вижу, а вот вещи говорят обратное)))
0
05.08.2011
Ответить
Джемма
Мама троих (17 лет, 9 лет, 1 год) Белгород
Я в прошлый раз заметила)
0
05.08.2011
Ответить
Надя
Мама двоих (18 лет, 16 лет) Белгород
спасибо что не сказала, все это очень стимулирует)))
0
05.08.2011
Ответить
Джемма
Мама троих (17 лет, 9 лет, 1 год) Белгород
Я знаю, к какому ты стремишься результату, поэтому не хотела вообще ничего говорить, а вот счаз не сдержалась;)
0
05.08.2011
Ответить
Надя
Мама двоих (18 лет, 16 лет) Белгород
ну так и я тоже не удержалась... написала пост об этом))) но думаю меня это не расслабит. хочу зимой свою шубку носить, а то висит в шкафу уже два года... и плачет(((
0
05.08.2011
Ответить
Аннета
Мама двоих (16 лет, 15 лет) Ярославль
удачи, Надюш!!!! мы обязательно будем красотками!!
0
04.08.2011
Ответить
Надя
Мама двоих (18 лет, 16 лет) Белгород
мы и так красотки... только чуток пухловастенькие. хотя ты уже вполне в идеальной форме!спасибо большое!
0
05.08.2011
Ответить
Аннета
Мама двоих (16 лет, 15 лет) Ярославль
меня бесит, что одеваешь штаны и над ними висит(((
0
05.08.2011
Ответить
Надя
Мама двоих (18 лет, 16 лет) Белгород
ну это все поправимо... только нужно время. жаль у нас нет волшебной палочки убирающей лишних кг.
0
05.08.2011
Ответить
Аннета
Мама двоих (16 лет, 15 лет) Ярославль
ага))))))))
0
05.08.2011
Ответить
Ирина
Мама двоих (16 лет, 23 года)
Надюш, умничка!Как похудела?Что кушала?
0
05.08.2011
Ответить
Надя
Мама двоих (18 лет, 16 лет) Белгород
спасибо. раздельное питание, ни каких сладостей после 11 дня. и ни чего кроме воды после 18:00
0
05.08.2011
Ответить
Ирина
Мама двоих (16 лет, 23 года)
Понятно.Молодчина!Желаю тебе и дальше идти к намеренной цели.Будем ждать результатов!
0
05.08.2011
Ответить
Надя
Мама двоих (18 лет, 16 лет) Белгород
спасибо большое. надеюсь хоть к концу года борраться до цыфры "-" 13-15 кг.
0
05.08.2011
Ответить
Ирина
Мама двоих (16 лет, 23 года)
Я тоже к Новому году жду "минус 15".....
0
05.08.2011
Ответить
Анастасия
Мама троих (16 лет, 12 лет, 12 лет) Краснодар
Эх... а я после поездки в Турцию так разожралась... Сегодня взвесилась и охренела :(Зашиваю себе рот :)
0
05.08.2011
Ответить
Надя
Мама двоих (18 лет, 16 лет) Белгород
давай... можно молнию вставить для удобства, все же мужа нужно еще изредка целовать)))
0
06.08.2011
Ответить
Оля
Мама двоих (28 лет, 17 лет) Белгород
Поздравляю!!! А я вот не смогла на диете посидеть:(
0
05.08.2011
Ответить
Надя
Мама двоих (18 лет, 16 лет) Белгород
спасибо, я бы не сказала что это диета, это так... с одной стороны баловство)))
0
05.08.2011
Ответить
La tendresse
Мама мальчика (16 лет) Белгород
Умничка! Это уже очень большой шаг  вперед!!!
0
05.08.2011
Ответить
Надя
Мама двоих (18 лет, 16 лет) Белгород
спасибо, еще очень много нужно скинуть, но все же... это тоже результат.
0
05.08.2011
Ответить
Плюшка
Мама мальчика (26 лет) Москва
Главное, оптимизма не терять! Так держать!
0
05.08.2011
Ответить
Надя
Мама двоих (18 лет, 16 лет) Белгород
оптимизма... у меня его на троих, а то и больше хватит... так что мне это не грозит!!! главное рот во время закрывать... меня еще спасает то что кабинет на втором этаже, а кухня с холодильником на первом... иногда просто в падлу спускаться вниз)))
0
05.08.2011
Ответить
Плюшка
Мама мальчика (26 лет) Москва
image
0
05.08.2011
Ответить
ЙоЖек
Мама троих (18 лет, 12 лет, 7 лет) Уфа
главное захотеть)))
0
06.08.2011
Ответить
Надя
Мама двоих (18 лет, 16 лет) Белгород
о да... это точно!!! желание да и только)))
0
07.08.2011
Ответить
моей маме... Я! я! и еще раз Я!!!

Похожие записи

Танковый бой и Воздушный бой - дают Спящим королевам бой!
Рано или не рано?
Как похудеть после родов
Вес через 5 месяцев после родов.
Пластырь "Люсеро"