Девочки, что делать: пупок после родов так и остался торчать((( Прошло 11 дней, животик втягивается, а пупок так и торчит((( Слышала, у некоторых так и остается! Может, пока времени мало прошло, можно как-то убрать????
Пупок торчит!!!!!!!!!((((((
у меня где-то через месяц втянулся... тоже думала что всегда будет торчать:)
У меня после вторых родов такая проблема, уже 3 года прошло, без изменений, под нож не охото, а прес качать при грыже пупочной и диастазе прямых мышц живота нельзя, категорически никакой динамики и нагрузки, поддерживающие корсеты и статические упражнения по типу планки...
Выпученный пупок стал проваливаться только через полгода после родов. И диастаз как раз прошел. Но я своему животу помогла специальной гимнастикой :) На поперечную мышцу живота. Использовала простейшее, так называемое дыхательное, упражнение. Делать нужно почаще, регулярно и долго! Несколько месяцев точно. Потом стараться все время держать живот втянутым. Чтобы поперечная мышца стянулась и встала на место. Пресс всерьез стоит качать только когда поперечная мышца начнет "держать" живот на месте (признак что не держит — живот "вываливается" после еды). При качания пресса живот нужно "держать", чтобы он не выпячивался (все время втягивать). Пластика живота не поможет, если мышцы слабые (операцией их не накачать). С другой стороны, если правильно "накачать" мышцы живота, то и диастаз может уйти или сократиться, и пупок вернуться на место. Большая вероятность, что операция либо вообще не понадобится, либо будет не такой объемной и сложной.
Я только что хотела такой пост написать, у меня уже 6,5 месяцев после родов прошло а пупок до сих пор не вернулся в прежнюю форму. Он сутра втягивается на место а к вечеру опять начинает торчать. Я уже начинаю паниковать, неужели так и останется (((
Блин, да, ведь может и остаться=((( на каком-то форуме читала, что какая-то мамашка, у которой он так остался, хирургическим путем его только на место будет ставить:(
я где то читала что организм после беременности приходит в прежнее состояние в течении 9 месяцев. т.е. 9 иесяцев живот рос кости расширялись мышцы кости суставы ослабевали и потом в течении 9 месяцев всё должно прийти в норму. так вот я за почти 7 месяцев уже вернулась к прежнему весу (хожу в спортзал уже 4 месяца по 2 раза в неделю в бассейн 1 раз в неделю с дитём в бассейн хожу да и с коляской по 3-5 часов в день)к весу то вернулась но вот некоторые добеременные вещи до сих пор узковаты я думаю что ещё кости не вернулись на свои места ну и кожа тоже очень медленно сокращается. вобщем буду ждать ещё 2 месяца дальше спортом заниматься пресс качать надеюсь что всё будет ок с пупком:-)))
Да будем надеяться...)) А про кости я тоже расспрашивала, иногда они тоже не возвращаются в прежнее состояние(( Но у нас все будет хорошо=) Главное - стараться)) Ты молодец, активно вес сбрасываешь)) И спортзал, и бассейн)) Когда только успеваешь?..=)
Ну ты прям напугала меня, что кости тоже могут так остаться. Но я думаю, что нам повезёт и у нас всё нормализуется. У меня пупок очень глубокий а животик был острый, до самых родов была талия и со спины живот не было видно он весь был вперёд вытянут, прям как дыня торпеда, и пуп конечно здоооорово торчал. Но вот сейчас по утрам а бывает и вечером если поменьше есть он втягивается, и на вид сиановится как прежде. так что надо наверное ещё чуток схуднуть и всё будет ОК. А у тебя то совсем мало прошло ещё времени, так что тебе тревогу бить совсем рано!
у меня до сих пор остался....не торчит, но раньше глубокий был - а теперь плоский такой, большой....я уже смирилась, хоть и не в восторге от него....муж и мама говорят, что он "изюминку сексуальную" животику придает.....
у меня прошло 11 месяцев и после родов пупок торчит достаточно не красиво. к хирургу ходила. сказал если не нравится идити к пластическому хирургу он сделает всё как вам захочется
Девчонки,кто сталкивался с такой проблемой? После родов прошел год,а пупок и не думает возвращаться в прежнее нормальное положение. Ужасно торчит наружу. Не могу одеть открытый купальник,коротенькие топики и т.д. Раньше был аккуратный пупок,сейчас уродство.К пластике прибегать очень не хочется.
,совсем немножко провалился.Три года дипрессии(((,а раньше был как полосочка.Что делать?!Может тоже грыжа!!!!!Ужас!!!!!я уже вообще не обращаю внимание...прошло почти 2,5 года, а он только немного "втянулся" - не торчит, но плоский....растяжек нету, пузик плоский практически...из-за пупка переживать еще не хватало))))....мужу нравится главное)
.Я думаю мож это еще от дряблости мышц,когда качала вроде проваливался потихоньку,надо наверно продолжать,а сил иногда совсем не хватает
.А вы к хирургу не обращались по этому поводу? У меня обнаружили грыжу белой линии живота (из-за самих родов) и небольшая пупочная грыжа. Пупок немного выступает. Но это зависит и от нагрузок и от состояния грыжи.
