Девочки,я набрала приличный вес,да и мясное уже не лезет,хочется чего то легкого,постного. . .может кто подскажет меню на неделю???
Климовск
Я еще работаю - как-то не захотелось в декрет сразу уходить. С утра творог или каша (обязательно бутер с маслом - у меня в Б прям мания на сливочное масло), на работе кружечку чая, обед полноценный - первое, второе, салат, в полдник яблоко, на ужин ем салатики овощные. За всю Б набрала уже 10 кг.
0
25.04.2011
Ответить
Арзамас
Вот и у меня примерно такое же питание, и набираю в пределах нормы, а на последнем визите к Г выяснилось, что за 10 дней прибавка - ноль...
0
25.04.2011
Ответить
Климовск
Молодец! Прибавка ноль ))) У меня так не получается. Я каждую неделю что-нибудь да набираю.
0
26.04.2011
Ответить
Арзамас
Ну, обычно-то не ноль, это единичный случай))) Просто, наверное, ходила много - так получилось...
0
26.04.2011
Ответить
Климовск
У меня один раз за 3 недели прибавка была 300гр, а в следующие 1,5 недели 1,5 кг. Вот и пойми этот организм )))
0
26.04.2011
Ответить
Арзамас
Иногда еще зависит от того, удалось кишечник опорожнить перед визитом в ЖК или нет... И мочевой тоже...)))
0
26.04.2011
Ответить
Климовск
Ну да. Я в тот раз опорожнила и просто чайку попила, т.к. прием в 8 утра был. А во второй раз пришлось в обед топать - и завтрак полноценный, и чайку на работе попила )))
0
26.04.2011
Ответить
Климовск
Через 3 недели уже точно ухожу в декрет - вот здесь-то наверно вес пойдет в гору ((( На работе сейчас все-таки крутишься, вертишься (в пределах разумного). А дома мне кажется буду гулять на улице и валяться на кровате.
0
27.04.2011
Ответить
Бердск
у меня где-то недель до 30-ти прибавка тож была маленькая...то вообще не было....а потом кааааак поперло блин....вот могу просто за деньнабрать грамм 600.....вот и пойми что такое????
0
27.04.2011
Ответить
Климовск
Я когда стала набирать вес, просто решила отказаться от кондитерки и мучного.Если уж во всем себя контролировать, то как тогда вести себя при ГВ!!!
0
27.04.2011
Ответить
Бердск
а я как-то не могу без сладкого.....а что потом после родов вооообще ничего не зя???? что надо будет кушатьтогда?
0
27.04.2011
Ответить
Климовск
У каждого организм индивидуален. У меня подружка сидела на гречке и картошке со сметаной пока до года кормила. Вот это жесть ))) Я тоже не могу без кондитерки. Нашла выход - позволяю себе с чаем на работе 3 печеньки низкокаллорийные. Пока держусь. На Пасху конечно объелась кулича )))!!!
0
27.04.2011
Ответить
Каракол
Не могу удержаться,чтобы что нибудь не съесть,постоянно что то жую,особенно сладкое. . .
0
26.04.2011
Ответить
Москва
мням мням... ела б торты каждый день.. если б их делали из чего-ниудь полезного))
0
04.05.2011
Ответить
Челябинск
я когда хочу есть ем огурчик или яблочко )))) прибавка за Б где-то 6 кг . но конечно и нормальной едой питаюсь )))) иногда 1 или 2 раза в день .
0
25.04.2011
Ответить