мармелад и сладости, нужны ли?

Девочки, хелп!!! Опять я с питанием пристаю.нам сейчас два с половиной.из сладкого едим варенье, изюм, фрукты всякие, даю.конфеты и шоколад -нет. Дед настойчиво рекомендует давать мармелад, якобы он супер пупер полезный стала смотреть состав-одни красители.вот скажите на столько ли он полезен как утверждает дед?! Я в замешательстве если честно.меня смущает то что он во первых очень приторный, может высыпать (уже бывало такое, если сладкое очень) а во вторых боюсь аллергии , у меня муж аллергик.не ест почти все фрукты и некоторые овощи, боюсь что у ребенка есть склонность и мармеладом мы спровоцируем развитие аллергии у моего сынули.подскажите, может у когоисходная ситуация,буду рада любому совету