Гемоглобин
Гемоглобин на сколько знаю показывает уровень кислорода в крови. Если падает, то лучше сходить к терапевту и гинекологу. Они должны выявить причину. У меня раньше была анемия, вылечила каким то сиропом с содержанием железа, а сейчас иногда для профилактики пью Чернику Форте от Вивасан. Но первоначально необходимо понять причину низкого гемоглобина и ни в коем случае не заниматся самолечением) Не болейте))
такой низкий гемоглобин в первую очередь отражается на ребенке так как из-за дефицита кислорода у ребеночка развивается гипоксия!
нижняя граница нормы для беременных 115г\литр!
пейте препараты железа- может до родов хотя бы немного повысится
странно- почему гинеколог вам не назначил лечение
яблоки и даже говядина не помогут
прочитала что врач все-же пытался вас полечить
пожалейте свою детку-лечитесь
препараты железа очень плохо усваиваются- во первых
сейчас ребенок очень быстро растет и у него огромные потребности в железе- это вторая причина из-за чего лечение малоэффективно
то есть можно пить-пить-пить таблетки а гемоглобин вмего на несколько единиц поднимется
но все равно нужно принимать ...
еще такой момент- у ребенка тоже может быть низкий гемоглобин при рождении
а вот ему давать препараты железа уже проблематичней чем взрослому-будут проблемы с животиком и стулом
у меня гемог.опустился до 86, пару раз почти падала в обморок, похожу чуть и сразу такая усталасть, и дошло до того что встаю с утра а у меня мушки перед глазами и жудкая усталость(((Кололи уколы!!!Гемог.поднялся до 100, сейчас поддерживаю таблетками,но помимо уколов, я ела гавядину(запекала её в духовке, без масла в фольге), пила гранатовый сок по 3-4 стакана в сутки (ТОЛЬКО прямого отжима!!!!!)он правда дороговатый пакет около 300-450руб, но оно того стоит, и конечно яблочки и гемотаген, на завтрак с чаем и на ужин!!!!Чувствую сейчас себя ттт хорошо)))
Здоровья и вам!!!
ну по всем моим анализам плод здоров!!!И ни какой нехватки ттт не испытывает!Хотя врачи пугали гипоксией!((
С такими низкими показателями гемоглобин едой уже не поднять, тем более что ребенок с каждым днем берет все больше и больше. Лучше начните принимать лекарства - они гораздо быстрее поднимут гемоглобин. В первую беременность у меня в 32 недели был 98, за 2 недели приема лекарств поднялся до 110. Пью и сейчас и нормально себя чувствую. Так что у вас еще есть время поднять гемоглобин до родов, а то после родов он еще больше падает.
Здоровья маме и малышу! 
Попробую ещё попринимать, сегодня врач из роддома что-то новое выписала.