Девочки, всем привет!
и вот с наступлением холодов и в предверие выкупа красивейших шапочек Ш*У*М*И, я решила провести розыгрыш.
Условия конкурса как всегда просты:
Добавляетесь ко мне в друзья.
Делаете репост данной записи (сейчас это просто, нажимаете внизу на трубу и добавляете запись к себе в дневник). Вашу запись должны видеть все.
В комментариях к этому посту отписываетесь и получаете свой счастливый номерок!
Розыгрыш будет проведен 24 октября!
Пустые дневники и дневники,зарегистрированные менее 3х мес к розыгрышу не принимаются.
Забрать свой подарок можно будет по договоренности со мной. Почтовые либо курьерские расходы оплачиваются победителем.Из баночек от шампуня получаются отличные контейнеры для канцелярских принадлежностей. Глазастые монстрики станут верными хранителями ножниц, карандашей, мелков, линеек и других необходимых для творческого процесса вещиц.
Потребуются:
Контейнеры от шампуня
Клей
Ножницы
Нож канцелярский
Цветная бумага

Начало тут:
Диета для ускорения метаболизма Нр 1 Принципы
Диета для ускорения метаболизма Нр 2 Меню первой недели
Диета для ускорения метаболизма Нр 3 Порции
Диета для ускорения метаболизма Нр 4 ЧТО МОЖНО
Диета для ускорения метаболизма Нр 5 ЧТО НЕЛЬЗЯ
Ну что девочки, кто молодец, тот - МЫ! Не за горами уже 2я неделя.
За первую неделю результаты некоторых меня безумно обрадовали. Как я уже говорила -при совершенно небольшой потере веса обьёмы уходят капитально! А это главное!
Новая недели и снова 3 фазы.
Скопирую из книги примерный план,а ниже будет адаптированное для нас меню.
И ещё, давайте на 2й неделе отодвинем мысли о диете на 2й план, поели и забыли :) и подумаем о маленьких радостях:
Ребенок подавился.
Освободите полость рта от рвотных масс и остатков пищи пальцем или платком. Положите ребенка на свою руку лицом вниз, поддерживая подбородок и спину. Произведите ладонью до пяти резких хлопков по его спине. Проверьте наличие посторонних предметов в ротовой полости ребенка и удалите их.
Если первый вариант не приносит результатов, положите ребенка на свои руки или колени лицом вниз. Сделайте до пяти резких толчков кончиками своих пальцев ему в грудь на ширину пальца ниже линии его сосков. НЕ НАЖИМАЙТЕ ЕМУ НА ЖИВОТ!
Если инородный предмет не выходит, повторите операции 1 и 2 три раза, вызовите скорую помощь по телефону 03. Повторяйте процедуры 1 и 2 до прибытия бригады скорой помощи.

). Надо еще найти время пофоткать наши прически.
). Надо еще найти время пофоткать наши прически.
). Надо еще найти время пофоткать наши прически.

