О загаре

ничего не знаю.Собираемся на море(ни разу не довелось там бывать) и что нужно с собой для загара мне и деткам?Я загараю быстро,не обгараю и не облезаю,поэтому ничем никогда не пользовалась.А детям вообще не знаю,чем пользоваться,чтоб не обгореть .Подскажите пожалуйста!