Весила до беременности 75кг.Ну я худела чтобы забеременнеть врачи все дела было 88 вообще при росте 1.67 это слон.Как по мне теперь.АААА УЖАС 26 НЕД.И ВЕС 83 Сладкое ну ела немного.Вот думаю может то что воды мало пить начала разленилась вот вес и попер.Не хочу быть бигимотом ужасом=(Мож надо снова овсяночку да никаких вафелек)))
Темиртау
все ваше сладкое в вас и останется так что прекратить жрать сладости а начать питаться нормально
0
14.01.2019
Ответить
Мелитополь
Я тоже так подумала.Гипотериоз и сахар понижала до беременности.Пойду сегодня на сахар сдам кровь.Иначе будет пипец=(
0
14.01.2019
Ответить
Тюмень
Я вот наоборот переживаю что не поправляюсь, Б. 13 недель а прибавка в весе всего 2 кг, вчера была на приёме вообще ни насколько не поправилась, врач говорит что это нормально успеешь ещё набрать,
0
15.01.2019
Ответить
Мелитополь
Да 13 нед это там все особо не набираешь=)А вот 2-3 триместр кто сколько.Знакомая 18 набрала это пипец.Я так не хочу просто боюсь точно написали надо меньше жрать)))
0
15.01.2019
Ответить
Познань
То, сколько можно набрать во время беременности, зависит от вашей исходной массы тела. При BMI (body mass index) менее 19.5 прибавка (физиологическая!) может составлять до 17 кг. При BMI выше 25 - около 9 кг. У меня было 20.5, врач сказала, что могу набрать 12-13 кг. Для вас актуально набрать 9 кг за всю беременность, так что разгрузочные дни очень актуальны. Другое дело, что набор веса может быть не с поводу лишнего кусочка шоколадки, а из-за развития отеков. Следите за этим тоже. В этом случае количество воды, наоборот, нужно будет уменьшить
0
16.01.2019
Ответить
Самара
Не есть совсем нельзя. Т.к. ребенок должен получать через вас полезные вещества и тоже питаться и набирать вес. Ешьте отварное, парное, овсянка хорошая крупа, гречку. Выпечку и сладости исключите, либо замените на варенье и ягоды с суховруктами. Я за беременность набрала 19 кг, хотя не сказать, что я прям увлекалась шоколадками и выпечкой. Я просто много ела.
0
15.01.2019
Ответить
Гусь Хрустальный
Сладости уберите и будет вам счастье, я сейчас на 36 неделе беременности, набрала 5 кг, сладости в оч ограниченном количестве, а в третью б набрала 16 кг,ела все что не прибито, правда в ребенкиных 3 месяца была скинула 23 кг, но это помогло активное гв... Вам терпения и зорового малыша.. .
0
15.01.2019
Ответить
Ростов-на-Дону
я думаю больше пить, тк есть хочу постоянно))) либо полезное есть) не есть совсем(как доберем) не могу, мозг уже начинает покидать меня : /
0
15.01.2019
Ответить
Уссурийск
Питайтесь правильно.Овсянка по утрам полезна не только в похудении. Меньше жирного и жареного
0
15.01.2019
Ответить
Волга
Я вообще поправилась в первую Б на 20 кг!!Не вот я их все наела...хотя это тоже))., но ещё и воды,детка, груди!!Ну как то так
0
15.01.2019
Ответить
Делайте разгрузочные дни. И больше ешьте овощей и фруктов, крупы.
0
15.01.2019
Ответить