Ваше меню при ГВ?

И я ела всё! И жаренное и шоколад и цитрусы! Но всё вводила постепенно. Вполне вероятно что понос от того, что ты что-то не то ешь. У моего Лаврушки было очень сильное раздражение на попке и понос из-за того, что я пила сок из шиповника.Если думаешь, что от твоей еды - то несколько денёчков ешь только кашки, парные котлетки и зелёные или жёлтые овощи, если всё нормализуется, то на след день введи один продукт новый. Только ешь с утра. А к вечеру посмотри реакцию. Если всё ок, то на след день побольше порцию, но то ж с утра обязательно и к вечеру опять реакцию смотри.  Я так опредлила, что мой помидоры не переносит... ((( А я их обажала!!!! Но я всё равно раз в 2 дня 1 помидорку съедала. Месяца в 4 разрешила себе гамбургер съесть... Ну ооооочень хотелось. Алкоголь пила только на новый год. И то сцеживалась перед этим на 3 кормления и после давала сцеженное молоко, а то, что с алкоголем - выливала.

я кушаю то, что дома готовим, теперь только не ем всякие мак дональдсы, ростиксы и тд...не считая этого, не отказываю ни в чем... ребеночек абсолютно нормально все переносит... только пока что цитрусовые не ем...

ем все, только цитрусовые не ем - не охота. вчера ела винигрет и корейскую морковь, закидайте тапками, но ребенок грудь брал и не морщился, я попробовала молочко - все равно сладкое. селедку тоже себе позволяю. вообще стараюсь как можно разнообразнее питаться.

Девочки, просто "я ем все" не совсем правильная фраза,т.к у нас всех в жизни разные вкусы и разная пища,кто-то до беременности ел только полезную еду,а кто-то в макдональсе питался)))) Поэтому я ем все -может быть разное)

Я сначала вооще ничего  не ела. шаталась аж, но это не  от голода, плохо очень было после родов (КС)э Картошка, макароны, мясо и рыба вареные, сыр, сливочное масло и ряженка.Потом вход пошли печеньки "Мария" и сладкая саломка. за ними торт "Птичье молоко" (только шоколад с поверхности снимала), "Наполеон" (домашний), "Шарлотка". Недавно съела пару ломтиков жареных кабачков, немного риса. А вчера оборзела в конец - пол фужера шампанского и одна конфетка "Гейша"! Сегодня ттт, никаких проблем!  

можно в принципе все))) кроме остого кислого маринованого, и цитрусовых. а ну да кофе , шоколад, жареное и копченое. а так не отказываейте себе практически не в чем, просто все новые продукты вводите постепенно)))

я ем все, кроме апельсинов, шоколада и клубники. 

ну например вчера, завтрак: овсяная каша на молоке, два бутера с черным хлебом, маслом сливочным и твердым сыром. обед: гречка и котлеты из курицы полдник: кефир и сдобная булочка с изюмом (сама пекла, тренируюсь к Пасхе) ужин: тушеное мясо с картошкой в перерывах пила чай цветочный без сахара. в обед стараюсь есть суп, но вчера было лень готовить.  

Ем всё кроме бобовых , колбас-копчёностей , цитрусовых (кроме лимона), сдобного-дрожжевого. Овощи свежие начала по немножку вводить недели в 2, сейчас ем салаты из св.овощей . Главное смотреть как реагирует на тот или иной продукт ребенок и вводить новый через 2-3дня желательно с утра.

Ем всё кроме соусов,ну и дикой химии.Ограничиваю специи и консервы магазинные.