Болит поясница((

У меня тоже побаливает иногда.Я своей Г. пожаловалась на эти боли, на что она мне ответила, что это нормально во время Б. и можно почаще принимать ванны, но не с сильно горячей водой и муж пусть массирует спину(он,бедняжка, и так каждый вечер мне массажи делает) , но не в коем случае в нижней части спины, т.к. можно вызвать схватки.

Если при этом беспокоит частый тонус (треники), то лучше к врачу.

я спаслась от болей в пояснице только одним средством - бандажик. Только перед этим проконсультировалась с врчом, когда было узи, как малыш расположен и не помешает ли малышу бандажик.