Аллергия, SOS!

Девочки,помогите ...не знала что меня коснётся эта бяка. Никогда не страдала аллергей, началось года три назад,сначала на железки от ремня ,кнопки, раздражение на коже и чесалось,потом вобще обсыпать руки стало и грудь. Этой зимой постоянно ринит внезапный нападал, а как весна началась... я уже не рада и весне и лету. Утром встаю с опухшими глазами,кашель душит,в горле першит и с носа течёт. Жесть вобще, пью Рупафин,вроде симптомы снимает,но башка трещит весь день и хожу как мешком прибитая. Я не проверялась и к врачу не ходила,на себя как всегда времени не хватает и средств,всё детям. Подскажите, чем лечиться и это всё уже,диагноз на всю жизнь?