Девочки, мне на приеме прописали витамины Алфавит МАМА. До этого я пила фольку, В6 и Е. Не поняла врача, мне продолжать их пить или только Алфавит МАМА? Подскажите, девонькии
привет, солнце мое! мне выписали витамины Витрум пренатал. Там фолька уже включена, поэтому ее я перестала пить, теперь принимаю эти витамины и йодомарин.
а по поводу В6 - тебе его принимать надо в количестве 1,9 мг в сутки, что равняется 1 банану/ 1 печеному катофелю/ 100 гр куриной грудки. посмотри, мало ли в состав Алфавита входит В6, так лучше его дополнительно получить из натуральных источников.