Пишу так просто, для себя, для истории 🤣
Итак, прошла неделя с начала моего личного марафона похудения)) Можно подвести небольшие итоги… Не смотря на новогодние праздники, я продолжаю придерживаться диеты, хоть это и ох как сложно 😣 Ляжки все ещё огромные, о животе и говорить страшно 😱 На весах 66,6 Это минус 2,4 кг от изначального веса. Как думаете, нормально за неделю? Я понимаю, что это уходит вода и такие килограммы не существенны, но все же приятно видеть на весах минус ☺️
Что входит в мой рацион: овощи (свежие, пареные, вареные), каши на воде, фрукты (кроме бананов), мясо - индейка, курица, говядина (варёное, на пару), ну и рыба так же на пару или вареная, могу в духовке запечь. Ещё вода, вода, вода)))
Мой личный марафон продолжается, до лета ещё далеко. Мои лосины, ждите меня, я обязательно в вас влезу 🤣
Ну и фото моего пока ещё огромного живота и ляжек 🤣🤣🤣
