Пробовала по методу Эствиля научить ребенка самозасыпанию.
У меня не вышло, точнее я сдалась. В конце второго дня мучений у малыша поднялась температура 38 с копейками. Я перепугалась и, естественно, закруглила свои попытки.
Но продолжила придерживаться режима.
Итог. 
Ребенок спит с 21.00 до 8.00 утра.
Днем с 11.00 около часа (не больше)
Днем с 14.00 - 15.00 около 2 часов.
Раньше мне приходилось укладывать по 40 минут - часу. Сейчас укладываю за 5-10 минут максимум.
Мы ложимся на кровать, поворачиваю малыша к себе лицом на бочек, беру его ручки в свои. Целую, говорю ласковые слова, желаю сладких снов и закрываю глаза. Малыш лежит и через какое-то непродолжительное время засыпает.
Если за это время не засыпает, встаем, идем играть дальше, значит еще не готов. Потом все повторяется, как правило через 30 минут игр и общения малыш засыпает.
Бывают просыпания. Сразу начинает плакать и вставать в кроватке - видимо последствия моих мучений с самозасыпанием, потому что раньше такого не было. При чем, когда прихожу в комнату и беру его на руки, сердце у сына бешено колотится, видимо от страха, что один.
В общем, делаю вывод. Хоть я и не довела до конца начатое, все равно результат меня устроил. Я избавилась от часовых укладываний и качаний - значит результат достигнут!