Твороженная вкусняшка 🤤

- 3 яйца

- 4 столовых ложки протеина

- обезжиренный творог 100,

лучше мягкий - кефир 1%

- 200мл - овсянка

- 6 столовых ложек

- чайнаяложка лимонной кислоты

- разрыхлитель

- 1 порция

Смешать в блендере яйца, кефир, протеин и творог, потом добавить овсяные хлопья и снова смешать, добавить лимонную кислоту и разрыхлитель и перемешать. Залить смесь в силиконовую форму для выпечки. Выпекать в разогретой до 250 градусов духовке 30 минут.

Приятного аппетита.