Вот сегодня у меня точно был зажорный день!!! Столько я, кажется, никогда не ела! Вроде, и некогда было, но вот умудрилась))) Я не только завтрак-обед-ужин сама съела, но еще у друга половину обеда забрала и у врага ужин отжала))) боюсь даже на весы завтра становиться!

Ладно, что съедено, то съедено. Больше так не буду. Обещаю!

А сегодня было вот что:

9.00 половина моркови+помидоры

10.00 овсяноблин с чечевицей и огурцом+хлебец сперсиковым пюре+половина грейпфрута+какао

13.00 помидоры+орехи

16.00 суп (мясо и всевозможные овощи)+хлебец с чечевицей+персиковое пюре+сливы+кофейный напиток

18.30 салат с орехами+хлебец с чечевицей

20.30 семга на пару+овощи+хлебец с чечевицей+цикорий

Ух, овсяноблин у меня сегодня очень вкусный получился! Правда, в начинке хотелось бы видеть семгу с/с, но заранее я не позаботилась о ней(((( ладно, так тоже съелся за милую душу)))

Вечером устроили набег на магазины, закупились полезными продуктами. Холодильник забит мясом, овощами и фруктами. Я готова продолжать... даже язык не поворачивается назвать ЭТО диетой))))

Девочки, как ваши дела? Кто еще сегодня человек-шар?)))))

ну вот...

Похожие записи