А вы когда нибудь "закипаете" ? Нервы сдают? Как с этим справляетесь?

ухожу от источника, пью валерьянку, если есть возможность - иду в душ или просто к воде, пью чай... Но иногда всё-таки удаётся успокоиться только выпустив пар (( Особенно когда не понимают ((
У меня пока не было, надеюсь и не будет! Но накатывает хандра периодически (