Всем Привет! Иногда, вечером, точнее ночью , когда уложишь ребёнка спать, появляется ощущение того, что мозг настолько перегружен информацией каждодневной и абсолютно одинаковой, что возникает тошнотворное состояние. До такой степени всё однообразно. Даже когда сходишь развеешься, один фиг такое же состояние. Сейчас нашла себе дистанционное обучение, профессиональной переподготовки. Отвлекаюсь, переключаю мозг и внимание на учёбу, пока малой спит. Сейчас вообще на один сон перешли. Превыкает потихоньку. И ко всему прочему, думаешь о том, почему одним даются деньги и прочее , другим даются дети и мало денег, третьим ни того и ни другого. Для равновесия это всё получается, я так понимаю. Ведь редко у кого бывает всё и сразу. Даже если и есть, то всё равно что-то случается плохое. И это всё у меня в голове, каждый день. От этого мозг и закипает. Посоветуйте, как отключать мозг? Иногда чувствую себя человеком, который долго живёт уже и многое знает и может объяснить. Часто задумываюсь о том, что стала любить ночь. Не потому что спать можно, а потому что этот день прожит, уже прошёл, завтра будет новый день, может быть другим и лучше предыдущего. Ни у кого таких размышлений не было?

Заметила, что за всё время декрета, мой муж мне ни разу не сказал:" Ты поспи утром, я сам схожу погуляю или хотя бы что бы сделал кофе утром мне, после бессонной ночи". Такого не было. Ни в выходные, ни в будни, нет такой инициативы и предложения. Я понимаю, что мне нужен семейный психолог. Скажите пожалуйста, было у кого такое? Мысли скачут , хочу сказать одно, а говорю другое. Такое ощущение, что я с сыном, существую. И нас как то подкармливают, как растение в горшке. Мало кому интересно, что у меня происходит внутри. А на самом деле, просто по душам не с кем поговорить. Родители, все в делах, муж то работа, то халтура, то хобби, то телефон. Я постоянно с ребёнком. Устала

Привет всем! Решила переводить малого на один сон дневной. Причём до этого, два или три дня, он уже сам за день спит всего 2 часа . Подъём у него в 06:40. Уходит в сон в 13:30. Сегодня встали в 6:00 и в 12:40, мы легли спать. Как думаете, скоро уже чётко будем на 1 сон переходить?

Малой начал показывать и проявлять свой характер. Что-то не так, как ему нужно или как он хочет, начинает кричать и сжимать ручки в кулочки. Нам 1 год и 8 месяцев. Я конечно сохраняю спокойствие, но, иногда повышаю на него голос. Как сгладить этот момент с истериками?)))) Кто подскажет? Стараюсь ему объяснять спокойно, что делать этого нельзя и так же говорю и почему. Как лучше?

Всем Привет! Начала замечать, что у меня постоянное, ощущение усталости и недовольства. Стала раздражительной. Просыпаюсь, утром, уже уставшая. Раньше меня хоть прогулка радовала, а сейчас и этого нет. Видимо, выгорание эмоциональное произошло. Может, потому это происходит, что я во всём и всегда одна? Муж за редким исключением помогает и то, когда я ему говорю, что устала очень и всё меня достало. Родители, только учат, что я должна делать. Не так с ребёнком гуляю и т.д. Я хочу убрать из себя это состояние. Закачала себе музыку на телефон, для медитаций. Так называемую, Мантру. Что бы разгружать такой музыкой мозг. Настраивать себя на позитив. Нашла себе дистанционное и бесплатное обучение, для самообразования и отвлечения от дня сурка. Завидую тем, у кого родители, могут взять ребёнка, а молодые могут поехать отдыхать. У меня, совершенно всё не так. Приходится жертвовать, прогулками с сыном, что бы лечь и поспать. Может я от жиру бешусь? Или я реально измотана? У кого-то было так? Как боролись?

Всем Привет! Решила пойти на бесплатные дистанционные курсы обучения от центра занятости населения. Поделилась этим, со своей мамой, но поддержки и одобрения я не получила от неё и не услышала. А в точности, до наооборот. Знаете, думала мама скажет: " Молодец! Давай, может это твоё и всё у тебя получится!" Но вместо этого, услышала:" Ничего у тебя не получится, потому что, за что бы я не бралась до конца ничего не довожу!" И всё равно, я по этой специальности, я работать не буду!" Муж, поддержал меня. Сказал:" Пробуй, лишним не будет в любом случае." Просто сидя в декрете, однообразие и быт заедает. А тут и мозг будет работать и развитие будет. И ещё, там платят степендию, как я поняла, что опять же не помешает нашему бюджету. Мне кажется, что мы с мамой совершенно разные люди, как это не печально и не обидно. Как Вы думаете, может такое быть?

Девчёнки, Привет! У кого похожая ситуация? Случилось так, что я гуляю с ребёнком в одиночестве, без подруг. Нет подруг, которые с детьми маленькими. И вот, так каждый день прогулки в одиночестве, но конечно я с ребёнком, я уже не одна. А так, одна с коляской. Соседи меня постоянно одну видят с коляской. Да и не только они. Иногда я себе напоминаю, мать-одиночку. Которая без мужа и родители в другом городе))))) Вчера мужу сказала, что если не хочешь гулять с нами, то разбирайся дома с лоджией. Убирайся и мой. А то, хорошо устроились. Спите до 12:00 , дня. Я приду, всё приготовлю и подам, а Вы на диване. Раз уж так, то хоть дома, что-то сделайте. Теперь буду так и делать. А то, сели и поехали))) Я тоже не робот, с 5 утра, каждый день без выходных вставать. И так, вернёмся к прогулкам! Как Вы гуляете, если у Вас нет, подруг с детьми? Я читаю книжку в итоге, пока ребёнок спит.

Всем привет. Начала замечать, что гуляю с малым, то неделями, каждый день, по несколько часов, то бывают пропуски и по 2 дня. Но при этом балкон открыт и окна, свежий воздух есть. Проблема в накопившемся недосыпе. И мне страшно об этом сказать, потому что услышу:" У всех так!" Но всё и у всех разное и по разному. А за последние 2 дня, не могу добрать свою норму сна. От этого и раздражение и многое другое. Думаю, что меня могут некоторые понять. У кого сколько дней не было прогулок?))))