В последнее время часто прихожу к мысли, что мы не успеваем жить. Задумывались ли вы насколько точно мы осознаём как коротка жизнь, и как безгранично много, что нужно ещё успеть сделать? Всё ещё откладываем жизнь на потом?
Хорошо, есть такая вещь как приоритет. И обычно человек исходя из этого выбирает, что ему делать. Приоритеты строятся по пирамиде потребностей. То есть, сначала, естественно, мы удовлетворяем потребность во сне, еде и др. физ. процессах. А затем сами делаем выбор и определяем свой приоритет. Так это то, что мы выбираем по собственному желанию или делаем то, что нам НАДО сделать? Зачастую, наверное, мы и сами не знаем. Но почему так происходит, что желания часто уходят на второй план? Особенно актуально это, когда рождается ребенок.
В первые месяцы жизни малыша даже минимальные физиологические потребности мамы не всегда удовлетворяются. А потом? Это входит в привычку? И мы забываем о том, что так хотели бы когда-нибудь сделать. Например, сходить в театр, погулять по центральной площади, сделать фотосессию, сходить на пляж/в бассейн, посетить выставку собак.
Это меня озадачило. Время идёт, а я столько не успеваю сделать... И я решила не торопиться жить, не откладывая свои желания на когда-нибудь потом. Каждый день у меня есть ни много ни мало, а ✨три желания, которые я стараюсь выполнять. Для начала периодически записываю в блокнот всё, что когда-нибудь хотела и хочу. (Для гибкости, иногда желания меняю местами). Каждое утро просыпаясь, я выбираю, что хочу именно сегодня.
✨Первое желание должно быть особенным (то, что так давно хотела, например, сходить в зоопарк, покататься на качелях).
✨Второе является ещё и полезными, например, помыть полы под музыку или приготовить какую нибудь вкусняшку).
✨Третье может быть повседневное, но обычно приносящее удовольствие, например погулять, попить кофе.
Ещё можно и нужно делать это вместе с ребенком/мужем. Вместе же веселей.
Что мне это даёт?
✔️Радость и удовольствие от повседневных дел. Так как я меняю свой настрой и делаю рутинные дела с мыслью хочу, а не надо.
✔️Теперь я не откладываю свои дела в долгий ящик. Живу здесь и сейчас.
✔️И самое главное, так я не тороплю жизнь. Быстрей бы лето, быстрей бы отпуск, скорей бы дети пошли в садик. Таких мыслей теперь у меня нет.
radosti_materinstvaa