Самара
я решила написать))) с фотками и хвастом похуделок!! 
Куча умелок о которых так и не сподвиглась написать)) Наверное главная - в 10месяцев ровно мы пошли - первые 5 шагов самостоятельно))
7 зубов
Ладушки хлопаем
Говорим папа, дай, бу (бух), ка( киса)))
Кормим маму из ложки и стали давать на просьбу предметы( раньше еще сильнее сжимала)))
Спим без памперса и ходим ночью на горшок, не писаем на прогулке в памперс (если конечно не 3ч гулять)))
ну и результаты моей работы
Москва
Вот это впечетляет! Вот ты молодец какая! Буду на тебя ровняться, а то у меня живот поболе будет(((.
Таисия такая уже большая стала. Давно мы ее не видели! И про памперсы ты меня обрадовала, значит не зря просыпается Миша с пустым памперсом, я думала, что надо доктора вызывать! И вообще, вы девочки молодцы! Так держать! Не пропадайте так на долго!
Самара
Спасибо)) не так сложно - попробуй есть углеводы с утра, а потом белки
а мишуте может просто не комфортно писать в памперс? когда снимаешь не сажаешь на горшек?
Москва
Попробую, есть как ты сказала, но честно, не поняла как это сделать. С утра кашу, но не яйца? Днем и вечером мясо, рыба?
Самара
С утра хоть кашу, хоть яйца, иногда и тортика кусок можно на затрак)) все что угодно. Просто если яйца, сыр и т.д то получится, что день вообще без углеводов, а они организму тоже нужны. Я остановилась на мюсли с молоком, купила их 3 вида и чередую, что б ненадоедали. А если вредность какую очень хочется - оставь ее на завтрак и со спокойной душой слопай))( но не каждое утро)) а вот с обеда уже мясо, рыбу, творог, кефиры.ю яйца и т.д при том на обед еще можно чуток гарнира ( но не картошки)),а вот на ужин уже без него
Варшава
Самара
Спасибо!!)) горшок у нас только ночью и памперс только на прогулке, днем писаемся где хочем))
Про похудение: не ем сладкое мучное и майонез,
ем в первой половине дня углеводы, во второй- белки. и пить больше
и Джилиан майклс зарядку делаю и всем рекомендую))) можно начать с похудеть за 30 дней
Варшава
Самара
во-во и я также к высаживанию ))) мы ходим в труселях или голопопим))
Супер результаты! Вы такая молодец! Вдохновляете
Что делали для этого?
Самара
Спасибо!!)) Довольно не сложная диета: ограничить сладкое и мучное, в первое половине дня углеводы - во второй белки. Ну я еще и для ускорения зарядку добавила!
Красота! вериться с трудом, что так просто. Но главное, заставить себя, и не один раз, а чтобы вошло в привычку.
Новокузнецк
Милая, какая Таюшка сладкая выросла уже! Так хитренько улыбается лежит!Насмотретьмся на неё не возможно! И столько всего уже умеете! Ух молодчина!
А ты- пример для подражания! Продолжай в том же духе и всё будет просто на высшем уровне! Я, наверное, никогда не смогу ограничить себя в сладком...Могу вообще ничего не есть за день, только бы к чаю были вкусняшки!
Грязовец
Вау классно,Таисия такая лапуля очень давно вас не видели,приятно удивили две красавицы
Самара
Большое спасибо)) лень матушка - читаю, писать не получается))
