У нас завтрак каша, обед овощи с мясом, полдник творожок с фруктами, и ужин каша..Хочется как то разнообразить меню! Посоветуйте, что можно в нашем возрасте? Пока кушаем в основном все в банках, но уже отходим от этого, начала сама готовить.
СпасибО!