Юлия
9 лет
Жизнь "до" и "после" родов или немного о послеродовой депрессии.
Во время беременности женщина чувствует себя так, что беременность это процесс, роды это кульминация, а дальше всё, победа, ура отстрелялась! Сама помню это состояние, походы по врачам, беременные тревоги, мысли о приданом. Ближе к родам, смутные догадки, что же будет после.
Хочу поделиться своими (и не своими) мыслями о том, что происходит с женщиной после рождения ребенка.
Сами роды это всегда инициация, процесс (имеющий свою длину, но на самом деле краткий миг), в результате которого вся жизнь женщины полностью меняется. Женщина переходит в новое состояние, для которого беременность была только подготовкой - состояние материнства. Она никогда уже не будет прежней. Те изменения, трансформации, которые произойдут, выводят женщину на новый уровень. Эти изменения не видимые глазу (только самому внимательному), но неотвратимые, происходят с каждой женщиной, не зависимо от того готова она или нет.
Немного предыстории: Природой подразумевается, что человек животное общинное, которое живет в сообществе типа стаи. Навыки ухода за ребенком не передаются через инстинкт (как у кошек и кроликов), а приобретаются через обучение (как у приматов). Девочка видит, как мама (и другие женщины) управляется с младенцем, пока она сама ребенок. Спонтанно помогает маме (другим женщинам). Потом уже более осознанно в возрасте 7-14 лет, она может оказать действительно реальную помощь и нянчить ребенка. К моменту, когда рождается ее собственный ребенок, ее ум уже запечатлел основные моменты жизни с младенцем, руки знают, голова помнит. Все эта жизнь призвана подготовить её к тому, чтобы переход был наименее травматичным, более мягким. В нашей реальной жизни, часто нет этого предыдущего опыта преемственности и женщина считает так - главное родить, а дальше прорвемся. В каком-то смысле это так и есть. И это правильно. Но есть одно но. Из-за того что женщина (в среднем) эмоционально не готова к тому что произойдет после, у нее часто возникает очень сильное разочарование, обида и как следствие вина.
А произойдет вот что. Ребенок рождается, но он продолжает быть в симбиозе с мамой. Только сначала он был внутри и питался пуповинной кровью, а теперь он снаружи и питается грудным молоком. Поменял одну жидкость на другую и усовершенствовал способ питания, но больше ничего не поменялось. Ребенок всё еще продолжает быть в симбиозе. А симбиоз штука такая… С одной стороны всё просто, мамина грудь вырабатывает молоко. А деть его добывает. Но мало кто оказывается готов к тому, что новорожденный практически сутками будет хотеть находиться у груди. Ребенок практически постоянно сосет, он спит и сосет, не спит и сосет, еще он какает, писает и снова сосет. В те редкие минуты, когда он не сосет, симбиоз не заканчивается. Ребенок хочет быть у мамы на руках, потому что, будучи отложенным куда-то, что не мама, он чувствует себя в опасности и сразу начинает орать. А мама это безопасно. Он не знает, что мама «не в курсе» его ожиданий и потребностей и хочет элементарно отдохнуть, побыть одна. У него-то есть врожденный инстинкт (врожденные ожидания), что мама будет действовать определенным образом. Непрерывно кормить, носить на себе, следить за его потребностями.
Люди рождаются «недоношенными» с точки зрения массы тела и пр. параметров, то есть раньше, чем по идее должны бы были. Я слышала две версии, которые дополняют друг друга. Из-за прямохождения, и из-за размеров мозга. Прямохождение сделало таз более узким, а интенсивно развивающийся мозг (размер головы) голову слишком большой. Если бы не эти 2 факта, то беременность длилась бы у нас примерно год. Поэтому любой человеческий ребенок, даже рожденный в срок, всё-таки условно недоношенный. Наша задача донашивать его и сделать это можно только практически, просто донашивая его на себе. Чтобы он находился рядом с нашим телом, слышал наше дыхание, сердцебиение покачивание от наших шагов, тепло от тела, имел возможность прикладываться к груди денно и нощно.
Теперь посмотрим на реальную ситуацию. Чаще всего женщина оказывается с младенцем одна. Чаще всего это первый в её жизни младенец которого она держит на руках, чаще всего она не видела раньше как кормят грудью новорожденного. И обычно все знания, накопленные к этому моменту чисто теоретические и довольно противоречивые. Когда молодая мама оказывается с младенцем на руках дома, то как правило попадает в условия жесткой психологической депривации. Да все при ней, и современные блага, и приспособления, но в то же время она одинока в своем материнстве. А часто еще приходится выслушивать противоречивые рекомендации и защищаться от неадекватных советчиков. Реальной помощи "0". Тут происходит один из самых мощных кризисов в жизни женщины, который накладывается еще и на послеродовое нелучшее самочувствие и часто она чувствует, что буквально выживает любой ценой.
Повторюсь Естественный кризис, связанный с инициацией (переходом в новое состояние) плюс депривация из-за отсутствия базы (навыков приобретенных в момент естественной преемственности) и обманутых ожиданий.
Мама пытается встроить малыша в свои представления о том, как всё должно быть: Она держит его пока кормит, но все остальное время он спит в кроватке и дает ей заниматься «делами». Малыш как правило не встраивается или встраивается ненадолго.
Так вот к чему это я… Часто мамы не осознают всего свалившегося на них объема и пытаются просто переждать этот момент, подразумевая, что он закончится и они вернуться к радостям «добеременной» жизни. К прежнему ощущению свободы и неотягощенности отвественностью и т.д. Печальная новость - к прошлому уже не вернуться… Да, когда-то будет по-другому и будет свобода, симбиоз не вечен, ребенок растет и становится всё более самостоятельным. Но в каком-то смысле женщина уже никогда не станет такой как прежде, переход уже совершился. Хорошая новость в том, что и в этом состоянии есть очень много ценного и там есть своя свобода, она другая, в ней есть другие оттенки и плюсы. Но «как прежде» не будет уже никогда. И горевать по ушедшему прежнему - нормально. Каждый период нашей жизни не повторится. Каждый период неповторим. И материнство тоже. С каждым новым ребенком будет по-другому. И принимать себя в этих изменениях, принимать свое новое состояние, с чем-то смиряться, с чем-то прощаться, это самое ценное, что можно вынести из кризиса. Из любого кризиса.
Поэтому, если родив ребенка, вы почувствуете что захвачены чем-то более сильным и мощным и необъяснимым, что не попадает под определение «счастье материнства» (но и не отменяет моментов этого счастья, а как бы идет параллельно), то не пугайтесь и не вините себя. Вина это обычно самое распространенное чувство, которое приходит, когда наши идеальные идеи и представления разбиваются.
Так вот, говорю прямым текстом - вы не виноваты! Это испытание, все через него проходят, но не все предупреждены. Кризис не плохой и не хороший, кризис это просто очередная ступень на дороге. А все что мы можем сделать это просто пройти по этой дороге.