Всем здравствуйте!
Хочу поделиться своей ситуацией и спросить вашего совета.
Дочке без малого 4 месяца. Из них бОльшую часть времени (с 3-х недель) она спит дневные сны только на мне либо рядом со мной и с грудью во рту. До этого засыпала так, но перекладывалась успешно в кроватку.
Когда теряет, чаще начинает искать грудь снова, нежели спокойно спит дальше. Если засыпает рядом на большой кровати, даже выпустив грудь может не ища её снова, проснется стоит мне даже чуть отодвинуться. В общем, я пристегнута к малышке крепко.
Нам обеим жарко. Она вся «помятая» от такого сна. А мне бы хотелось чуть больше свободы.
Знаю, что бывает, когда эта ситуация разрешается по инициативе ребенка с завершением «четвертого триместра», но пока тенденция обратная. Был период, когда я могла передать её в другие руки, но сейчас она просыпается от этого максимум через 15 мин.
Можно ли действительно мягко и адекватно поменять это?
Читаю, что сначала грудь заменяют на укачивание, а потом уходят от него. И что по часу качают ради 15-20 мин сна. У кого такой есть опыт? Сколько времени заняло переучивание? С какого возраста стоит начать? Сильно ли стрессовали ваши малыши при этом? Режим (еще тема, от которой дергается глаз) ведь летит к чертям…
Мягко можно от этого уйти, но не за день. Сейчас дочке 6 мес, укладываем несколькими способами. Но главное - в ее 4 мес я делала так: она голенькая бодрствует, лежит на своём детском коврике и т. д., к концу бодрствования беру её, кормлю (сопротивлялась сначала, хотела сразу засыпать), потом мы перемешались в комнату, я её одевала, садилась на Фит бол и качала. Сначала давала грудь и качала, постепенно стала убирать грудь и докачивать до сна без сиси. После этого перекладывала. Тоже сон мог быть и 15 мин и 2 часа. Если продлевала сон, то уже с грудью. Сейчас уже кормлю, одеваю, качаю, перекладываю. Беру её в байковую пелёнку, сложенную в 4 раза, чтобы при перекладывании не было перепада температур, и кладу на бочок. Под спинку скрученное одеяльце/плед, чтобы сразу на спинку не повернулась, а то проснётся. Пока качаю могу шипеть, тогда при перекладывании шипение тоже помогает.