Девочки сегодня 27 недель ,набрала 10 кг 😊😊😊Пузико ростет как на дрожжах )) решила посидеть на безсолевой диете и больше фруктов ,так как очень боюсь отеков .В 1 беременность набрала 36 кг и была вся отечная был ужас 😑😑😑щас не так плохо но стоит пересмотреть питание .Как вы поддерживали себя в 3 триместре ?)
Лучший ответ
Москва
Не соблюдала никаких диет , единственное , на 38 неделе мой врач попросил ограничить соль , но на 39 я родила) набрала 12 кг примерно. Ела все что хотела и с любом количестве ) правда я активная была, каждый день куда-то ходила - ездила, спорт (тренажёрный зал, бассейн) каждый день почти вплоть до родов )
0
19.03.2021
Ответить
Карабаново
Я с сыном набрала всего 6 кг ( с дочей 13) , придерживалась системы минус 60 , это можно сказать не диета , а пп . Сынок родился в 37 нед 3450 гр
1
19.03.2021
Ответить
Ну я тоже пыталась держать диету ,не получилось хотелось все время вкусненького.
Набрала много +17 ,для своего обычного веса 53-54 ,и роста 170.
Сейчас сбросила только -8 кг,больше не могу ,так как кормлю грудью,и дома много находимся,мало двигаюсь.
Советую больше даже не диету держать ,а больше двигаться и тогда меньше вес будет)