Заболел наш папа:( Что делать??

На днях заболел наш папа...точнее приболел.Слегка...В стране свирепствует грипп.Мы естессно сразу за лечение всеми извесными средствами. Муж временно перебрался в другую комнату,чтоб не дай Бог не заразить малыша.Продолжал ходить на работу(хотя я была против т.к считаю,что на ногах тяжелее всё может протекать + он оч много работает, возвращается достаточно позно :( Сегодня снова пошел на работу и........ему стало соотв. хуже. Сейчас едет домой, будем его лечить. Оч переживаю чтоб не заболеть тоже и не заразить малыша.....Что можно еще сделать? Маску купить? Как укрепить свой имунитет?...только сейчас поняла,что не пью никаких витаминов а на дворе весна и авитаминоз и естессно защитные силы организма на нуле....Посоветуйте еще может что то???Как вы переносите весну и грипп??