Фитбол - есть ли смысл

В беременности может и не пригодится, а вот после родов бодет очень помогать, в плане укачивания. И ребенок спит и (уж простите за подробности) попа накачанная)))

Фитбол у меня есть, надо начинать заниматься, пока 1 триместр, хотела со второго. А вот подушка для беременных U формы прям мне зашла, только я ее переворачиваю, голова на ортопедической, а так классно ноги закинул и так и эдак и с обоих сторон, не могу представить как без неё спала.

Мне помогает, каждый день по 15 минут на нем упражнения делаю

Я ребёнку покупала, мы занимались практически каждый день на нем, себе не покупала.

Я лежала на нем в позе кошки, чтобы расслабить спину А после родов, когда разрешили сидеть - качала малую на нем и делала ей растяжку на боле.

До родов как-то скептически относилась к фитболу. Ну мячик и мячик. Во время самих родов самые тяжёлые схватки до полного раскрытия просидела на фитболе. Мячик боль в пояснице на каждой схватке убирал. Даже не ожидала. По поводу беременности ничего сказать не могу, спина не болела. Но вот с 2 месяцев с малышкой делаем упражнения на мячике, ей очень нравится. Купите! Они кажутся огромными, а по факту продаются в маленькой коробочке в сдутом состоянии вместе с насосом.

У меня болей в спине не было вроде, но на последних сроках пригодился, сидела только на нём. Делала на нём восьмёрку и качалась. Больше всего он пригодился после родов, ребёнок засыпал только укачивая и упражнения малышу на нём делали. Для меня фитбол стал просто не заменим до 6 месяцев ребёнку. Слышала при коликах ещё используют, но у нашего их не было.

В беременность каталась на нем, сидя на коленках-так проходила спина и трёшники утихали . С рождением малышки качала раньше всегда на нем (до покупки гамака), гимнастику на нем делаем, пропукивалась на нем. Короче, 1000 рублей потратить и плюсов много . Подобрала под цвет интерьера-черный

У меня жутко болит спина, и фитбол не помогает...хорошо я не в беременность его купила, а то жалко бы было денег😁

Ну я лично пользовалась,при чем даже не для спины.Как то легче становилось,ложилась на пол,ноги на фитбол и перекатывала вправо,влево.Есть много упражнений,да в принципе и после родов его можно использовать для восстановления .