Пипец!!!ну и режимчик....

7:15 просыпается

горшок,чистим зубы,одеваемся,умываемся

8:00 завтрак

пускаю играть,сама бегом умываюсь,крашусь,собираюсь

9:30 идём гулять (на качели)

13:00 обед

13:30 дневной сон (2,5 - 3 часа)

17:00 кушаем

17:30 вечерняя прогулка (очень активная,бесится с другими детьми на стадионе, играет в траве,песке,гоняет мяч)

20:30 возвращаемся домой, бывает и позже, обычно уже темнеет

около 21:00 купаемся,но ребёнок уже спит стоя

21:30 вырубается))) ложу в кроватку до первого пробуждения, в 1:30 ночи просыпается и тут как повезёт, в 99% случаев только на перекус пятиминутный, но недавно было что до 4х утра гуляла!( но это редко, чаще спит!

вообще мы очень много времени проводим на улице, ребёнок выматывается  и к вечеру в отрубон! с 21:30 до 1:30 спит  вообще не шевелясь хоть с пушки стреляй! после перекуса обычно круть верть, но во сне))

в 7.00-8.00 подъем

1-й сон с 11.00-12.00 (спит от часа до двух) 

2-й сон с 16.30-17.30 (спит час-полтора) 

если первый дневной сон сдвигается сильно, то второй сон выпадает, сложно тогда усыпить, приходится гулять до ночного сна

в 21.30-22.00 ночной сон в просыпаниями на кормление (кормимся по прежнему по требованию, требует часто, сколько раз за ночь не могу сказать, все происходит в полусне) 

чаще всего так:

8.30(9.30)-подъем

11.30(12.30)-сон до 13.30(14.30)-приблизительно+/- час

если выходим гулять ,когда подходит время сна,то засыпает на улице примерно через полчаса,как выйдем

Если выходим после сна ,то гуляем с 14.00-15.00 часов до 16-17 и потом можем поспать часов в 20.00 до 21.00

если не спим в 20.00,то купаемся в 22 и сразу спать

а если спали в 20.00,то купаемся в 22 и в 23-23.30 на ночной сон

у нас первое кормление в 7 утра.дальше еще спим пару часиков.

дневной сон в час дня и до трех.

прогулка с 16.30 и до 19.00.

сейчас тепло,по этому еще идем гулять в 19.30.приходим в 21.00

спать уклыдываемся в 22.00 обычно.

уже почти как 2 месяца-один дневной сон

но сегодня сбилось все.она проснулась в 11 утра.легла спать в 15.30 и до 18.00 спала)сейчас носится пока что.

надеюсь завтра все будет по-старому))

Подъём в 6.30-7.00 завтрак 8.30-9.00,гуляем...

Первый сон-11.00-12.30-12.45,засыпает на улице,досыпает дома,13.00 -обед игры дома (жара жуткая на улице)

Второй сон -16.00-17.00-17.30-дома,в 17.00-17.30 как проснётся кушаем идем гулять

На ночь-20.30-кушаем в кроватке и засыпаем....

Просыпается в 8-9 утра(бывает и в 6)

в 9-10 идем гулять

в 12 домой

в 13 иногда в 15 сон

в 17 подьем(спит долго если я рядом,поэтому всегда стараюсь с ним ложиться)

в 18 на улицу

в 20.30 домой (ванна)

в 21.00 спать.

Ильнар сам установил такой режим,если он не спит я специально не укладываю

10.00 просыпаемся кушаем и идем гулять.

11.30-13.00 а то и до 14.00 спим, далее идем гулять или дома чем-нибудь занимаемся.

17.00-19.00 спим

19.00-22.00 играем, моемся

22.00 отбой

Конечно же, бывают различные обстоятельства из-за которых режим нарушается, например поход в поликлинику, по магазинам, гости и т.д. но сынок очень хорошо все переносит.

7.30-8.00 подъём

первый сон где-то в перерыве между 10.30-12,30 

потом гулянье, дома игрули

второй сон 15.30-17.00

игрули, вторая прогулка

сон на ночь 21.00-21.30

и ночные поедания сиси раза 2-3 

В вашем возрасте мы уже спали нормально - всю ночь с 23 до 9-10 утра и 1 раз днем по 3-3,5 часа. Это дочь. А сын спал похуже, но тоже уже более-менее, ночью с 23 до 7-8 и 2 раза днем. Я бы на вашем месте оставила 1 дневной сон (с сыном это сильно облегчило мне жизнь, после того как оставили один дневной сон, он стал спать всю ночь, просыпаясь только пососать) примерно с 14 до сколько проспит, а дальше уже только укладывала бы на ночь - часиков в 22-23. А то правильно, он днем выспался, а ночью начинает активничать! )))

 Наш примерный режим:

8.00-9.00 подъем

12.00-14.00 прогулка

14.30;15.00 - 17.30 сон

18.00 19.30 прогулка (иногда не гуляем)

21.00-21.30 отбой 

у нас примерно так(обычный день без отклонений)

9:00-10:00подъём

11:00-12:00 прогулка 

13:00-15:00сон

 16:00-19:00прогулка

22:30-23:00отход ко сну 

бывает ещё один раз спит примерно пол часа на вечерней прогулке...в рюкзаке. 

9:00 - просыпаемся (если сам не просыпается, то бужу)

10:00 - завтрак

12:00 - 13:30 - сон

14:00 - обед

17:00 - полдник

18:00 - 19:30 - сон

20:00 - ужин

22:30 - отбой

Мы просыпаемся в 10-00, дневной сон с 14-00 до 16-00 - 17-00, в ночь уходит с 22-00 до 23-00, такой примерно режим уже где-то месяца два. А еще ночью просыпаемся 1-2 раза покушать. Иногда случаются отступления от режима, например, встанет раньше, естественно дневной сон смещается, и где-то в 18-00 - 19-00 начинает "прикладываться", я тогда его укладываю на  полчасика, и засыпаем в ночь где-то на часок позже.

6.30-как по будильнику подьем

9-10-первый сон

11-13-прогулка

15-17-второй сон

17-19-прогулка 

21-6.30- ночьной сон с 1-2 перерывами на еду

9.00 подъем

11.30/12.00 - 13.00 сон

14.00-15.30 прогулка

16.30/17.00-18.30/19,00 сон

19.30 прогулка

22.00 сон

Просыпаемся в 7-8 утра, кушаем смесь, гуляем, в 9-10 кушаем, бывает в это время спим, но редко, а так первый сон с 11. спит полчаса-час, потом кушаем, гуляем до 3-х часов. спим 2 часа если на руках, час если сама на диване, а я рядом. и потом гуляем до 10 вечера с перерывами на покушать. Сейчас мы почти всегда на улице, так что бегает по двору, заходим в самую жару, спать и редко кушать (так перекус на улице), и заходим в 8 вечера - купаемся, играем и спать. Вот как то так.

Мы спим днем 2 раза. Подъем в 07.00-07.30, потом сон примерно с 11.00 до 13.00 (+-1час), и в 16.00-17.30 (тоже примерно +-). Отход ко сну в 21.00-21.30. После отдыха на даче днем стала спать дольше, сейчас почти всегда хоть 1 сон 1,5 - 2 часа, раньше бывало, что оба сна по 40минут, тогда она была капризная. Гулять сейчас стала после второго дневного сна, но мне это тяжело дается, она еще не ходит, в коляске/на ручках сидеть неинтересно, хочется ползать, так что дома проще.

8-00 подъем, 8-30 затврак, 10:00-11:30 прогулка, 12:00 обед, 12:30-15:00 сон, 16:00 полдник,16:30прогулка 17:30-19:00 второй сон, 19:30 ужин, 21:30 купаемся, 22:00 кефир с печеньем , 22:30 ночной сон

засыпает с 21-22. просыпается окончательно 7-8 утра. потом в 10-11 сон на 1-2часа. прогулка до 17-00 (если уснул на улице, то минут 40 спит, если нет, то длма после ужина на 1,-1,5 часа засыпает.

Просыпаемся в 9-9.30,гуляем в с11-12,спим  с 13-15.30(сегодня один раз спала с 14.30 до17,похоже переходим на один сон) и на ночь спать в 23-24ч.Гуляем много если погода хорошая,живем в част.доме и речка перед домом,в рев с улицы не хочет заходить.

в 7 просыпаемся - кушаем, в 10.00 - спать, потом кушать гулять-играть, в 15.00 - спать (1-1,5часа) и до вечера на улице бегает, в 21.00 - спать на ночь)))

с режимом проще на много, бывает конечно что и у нас выбивается из режима но в основном стараемся ппридерживаться)))

В 9 подъем, первый сон с 11-30 до 13-30, второй сон с 16-30 до 18 и на ночь ложим в 21-30.  гуляем по разному 

у нас подъем в 7.30 - 8.00, потом первый сон около 12 часа на полтор и потом около 18 часов часа 2. спать ложимся часов в 22-23. удачи вам с режимом))))