Сегодня ездили в гости к подруге. По доброй многолетней традиции я всегда у нее взвешиваюсь. Дома весов нет, так как считаю их оружием психологического насилия. В общем, взвешиванием вечер был испорчен. Я оказывается вешу столько, сколько рожать шла. Хотя вроде визуально и схуднула за эти несколько месяцев. В общем установила приложение, буду бороться за стройное пузико. Самое обидное, что мама и муж в один голос говорят, что я такая симпотичная, такая щекастая... Типа ничего делать не надо. Мама хвастается опытом, как ее в кормлении разнесло и типа норм. Я понять не могу, я одна на этой планете хочу быть симпатичной, подтянутой кормящей мамой. Неужто прям молоко пропадет, если я минут 20 дней потренюсь и не будут кушать много? Прям обидка...
Казанское
Лично я похудела только тогда, когда появились дома весы и никакое это не психологическое насилие.А еще нужно посмотреть на себя со стороны, т. е попросите кого-нибудь (сестру, подругу), чтобы вас сфотографировали со спины, сбоку, спереди. После таких фото я уже 100% была уверенна, что мне нужно худеть. Весила 83кг,похудела до 58 и это без спорта, на питании только. Не обязательно должна быть диета, просто правильное питание и уменьшить порции. На ГВ главное обильное питье, но и при правильном питании нужно пить воду.
Омск
Ну при росте 175 я вешу 72 сейчас. Не скажу, что стройняшка... Из всего пожалуй руки полноваты. Начала заниматься и через 3 дня лактостаз натренировала... А диета все равно есть гипоаллергенная. От дерматолога.
Казанское
Ну вот, значит похудеете) Главное хлебом, печеньками не злоупотреблять. Можно на завтрак до 12 часов, а потом не стОит.
Новосибирск
Я по себе знаю, что на диете у меня молоко пропадает. Так что набираюсь терпения и жду окончания ГВ, а уж потом за спорт по полной программе 💪
Омск
Все. Меня дерматолог на такую диету посадили, что и без тренировок мой пузик уйдет. По ходу даже хлеб урожайный нельзя... Сижу рисик колупаю со стручковой фасолью...
Москва
Не пропадёт. Я вообще сидела на жёсткой диете из-за сына как раз во время кормления. Весила 45 кг, была похожа на фиг знает кого, но откормила до двух лет
Омск
Ну при моем росте я до 63 бы сбросила. Столько было до беременности) все теплится Надежда, что весы заглючило😏😅😅 но уже первый день откачалась) очень прикольно грудь прыгает, если прыгать и создать руками. Сын считает это рекламной акцией грудей😅😅😅