27 книг из домашней библиотеки вышвырнула только что (вот не смейтесь, само так вышло, я не старалась число подобрать).
Я странно себя ощущаю, в буквальном смысле тошнит. И значит это только одно - я правильно сделала.
Вы только представьте - почти 30 книг в моей библиотеке, при виде которых я морщилась, и с отвращением задвигала их подальше.
Это книги, которые подарили (аля 250 лучших сказок для детей, буээээээ) и те, что остались у меня с детства и которые я терпеть не могла, ненавидела просто, но задвигала их на дальнюю полку, ведь их мне подарили(ага, именно ,и эти тоже)
И вот лежит эта груда на полу и от одного взгляда на них меня тошнит! КАК, как я могла держать их в своем доме? ЗАЧЕМ?!
Выставила сумищу с ними за дверь и сразу полегчало.
Нельзя держать в доме то, что вызывает негативные чувства. Вышвыривать нещадно!
Я заметила, что я эти вещи именно по углам распихиваю и, вроде как, не так плохо от них. Но вот собрала их вместе - и пожалуйста, мне ФИЗИЧЕСКИ не хорошо рядом с ними.
Вот такой опыт.
Щелково
Выкинула книги.
Самара
Дала себе слово — сейчас проект запушу, сайт открою и устрою себе марафон по расхламлению! А в след за ним буду выбрасывать хлам из тела, в количестве 10 кг!
0
24.07.2014
Ответить
Щелково
С телесным хламом я почти справилась — 14кг уже улетели))) Хочу еще 6-7!
Не жди, начинай сегодня — по 5-15 минут в день. Всего-то несколько минут, зато результат через месяц заметишь потрясающий!
0
24.07.2014
Ответить
Самара
ой, я как поделаю 10 минут, мне потом вечером так хреново, что я не могу делать запланированные дела. А их надо позарез закрыть в течение недели или двух...
0
24.07.2014
Ответить
Щелково
Ты издеваешься?
Или у тебя это постстрессовый синдром из детства)))))))))
0
24.07.2014
Ответить
Самара
я не знаю что у меня с ногами((( уже на УЗИ сходила, тромбоза нет.... еще пойду к хирургу..... у меня еще какие-то припухлости под коленками. Вроде раньше не было их.
Стоит только чуть-больше телодвижений за день и все. вечером абзац полный.....
Пресс я не качаю, сразу печенка болит. С удаленным желчным нельзя перегибаться. Я только ноги поднимаю. И делаю упраждения на бедра и попу — это мои проблемные зоны все.....
0
24.07.2014
Ответить
Щелково
Про спорт — если 10 лишних кг, то как минимум половину можно скинуть ограничивая питание, вовсе не обязательно бесконечный спорт, спорт нужен тем, кто много ест.
Сочувствую!
Ты же гуляешь с ребенком? Готовишь? Прибираешь дома?
0
24.07.2014
Ответить
Самара
Это все делаю, но почему-то на этом не худею...
я ем много сладкого, но не могу себе никак отказать ;(((
пробовала сидеть на -60 отлично худела, но при этом закусывала диету креоном и ношпой, и это не помогало. Бросила и 3 недели лечила печень ;(((
0
24.07.2014
Ответить
Щелково
Сладкое — это очень, очень много калорий. Причем еще и вредно это.
Вместо 1 конфеты можно ведро салата скушать...
Диеты бросай, переходи на ПП.
Если все эти нагрузки у тебя есть, то 5-10 минут расхламления в день — не нагрузка. Не обязательно куда-то лазить, расхламляйся хоть сидя.
0
24.07.2014
Ответить
Самара
ну я так не могу) у меня хлам везде, мне надо системно подходить к этому. Не получится если 5-10 минут ,я так никакие проблемы не решу. Поэтому сначала дорешаю одно, потом возьмусь за другое.
А что такое ПП?
Вот от сладкого мне надо рот зашить..... как с собой бороться не знаю. Усталость что ли заедаю ((((
0
24.07.2014
Ответить
Щелково
Система и есть в том, чтобы не убиваться, зарываясь в хлам зубами и разнося всю квартиру, а делать каждый день по чтуть-чуть. Тогда никто не устает, квартира и родня не страдает, а хлам уходит из жизни. Причем навсегда. А не возвращается, пока хозяйка без сил валяется после забега.
И с питанием то же самое. ШАЖКИ. Все постепенно.
ПП — это правильное питание. Кушать часто, понемногу, полезную, здоровую пищу. Тогда и сладкого не нужно ;)
0
24.07.2014
Ответить
Самара
я имею ввиду что мне надо продумать весь дом — в этом система. А потом делать по чуть-чуть уже)
0
25.07.2014
Ответить
Москва
Я книги в подъезд спускаю, на стол кладу))))) Все забирают через час)
0
24.07.2014
Ответить
Москва
Это почему нельзя? То что тебе не нравится может очень даже понравиться соседу.
Даже я уже пожалела, что ты не показала букинистику))) а вдруг мне надо???)))
0
24.07.2014
Ответить
Щелково
Не, тебе это не надо.
Это книжная порнография, ну нельзя детям такие картинки показывать, безвкусное и с ужасными текстами. фу.
0
24.07.2014
Ответить
Москва
Ну и правильно. Я периодически тоже делаю зачистку в доме, так хорошо после. В последнее время я прошу, чтобы нам книги не дарили. Уж слишком вкусы у меня с дарителями разные...
0
24.07.2014
Ответить
Москва
да понимаю, тоже пока 2 недели дома навожу порядок 23 пакета мусора выбросила: стары вещи, стары книги, журналы, обувь. Результат порядок на балконе, свободное место на книжных и вещевых полках.
0
27.07.2014
Ответить
смело:)))))
я только начала расхламляться, пока Влад в саду я все по шкафам, но вот не все могу позволить себе выкинуть, а просто делю хлам по признакам-нитки-пряжа-бусинки....это особенно не могу выкинуть, хотя понимаю, что толком ненужно это все...
0
24.07.2014
Ответить
Комсомольск-на-Амуре
Пользуйтесь правилом воздушного шара: Выбрасывать все лишнее, чтобы набрать высоту.
0
30.07.2014
Ответить
