Щелково
Самара
Щелково
А чем такие форс-мажоры мешают системе? Почему они заставляют прерваться?
Ухта
Щелково
Неееееееееет! Их не надо в 1 день собирать, что ты! Кто тебе такое сказал?! Имеется ввиду начни в этот день.
Щелково
Что завела в КЖ страничку "тревожный чемоданчик" (у меня называется 911) и по таким-то дням будешь столько-то времени на планирование и сборы этого самого чемоданчика уделять.
Про зоны — так же. Составила примерное что-то, а потом тестируешь и исправляешь.
Все эти задания категорически нельзя в 1 день делать, это нереально просто, имхо.
Самара
Щелково
Муж — это хорошо, а все остальное — только притупляет чувство страха (по крайней мере у меня)
Уборка, кстати, тоже притупляет)))
Щелково
Уборка, чтение, физ.нагрузки (бег особенно), сериалы (во время детских болезней, когда все трое друг за другом и ночью вместо сна — бесконечные хождения и измерения температуры, сериалы мне очень помогают)
И увеличение круга влияния, уменьшение круга забот. Проще говоря — все, что я могу изменить — я изменяю. Все, на что повлиять не могу — прогоняю из своих мыслей.
Самара
Щелково
Но ведь вы понимаете, что ваше волнение — неактивно, ничем не поможет мужу, и уж тем более вам?
Мне кажется, вы просто очень устали. Потому что ребенок маленький. Я прекрасно это состояние понимаю, честно! И волнения-переживания тоже понимаю.
Идеал-то в доме и не нужен, надо с ума не сойти))) Что я наверняка знаю — что все наладится))) А пока оно налаживается, можно чем-то себе помочь, как-то облегчить быт)))
Самара
Устала, да. Поэтому и подписана на таких, как вы. У вас трое и вы вон какая активная)))
Вы меня позовите когда будете взлет проводить, может правда как-то пересмотреть взгляды и облегчить быт.
Щелково
20 октября (завтра) набор объявлю.
Отдохните сначала может? Больше спите, больше гуляйте, меньше сериалов и домашней работы)))
Самара
глупо, но вы сами спросили про отмазки
Щелково
Просила!
Знаете, а совсем не глупо! Вот ни капли не глупо, честно! Потому что это нормальные чувства, я считаю.
А зачем мыть пол ежедневно? И чем моете?
Самара
Самара
Королев
Щелково
Написать отчет — 10 минут, или больше нужно из-за чего-то? Какие задания отнимали больше всего времени?
Королев
У меня больше 10 мин. выходит, надо же еще и фото сделать )))). А когда много работы, так совсем не поднимаюсь, и дела стоят.... спать ложусь в 2-3 часа, с утра встаю, пока мелкая спит пью кофе, готовлю сразу завтрак — ужин, выходим погулять, как раз старшая приходит, и я опять вся в работу. В первом взлете когда летела, не работала. А с работой, хоть она и дома, никак не могу перестроиться.... Лиз, ты как начнешь взлет набирать, свистни мне, попробую еще раз ))))
Щелково
А дети где, пока ты у компа?
Я прекрасно понимаю, сама в таком же почти ритме живу, но время на отчет найти можно, если не писать простыни))))))))))
Ноябрьский взлет — мой, с 20-го запись открою :)
Королев
младшая рядом, пока старшей нет, производительность конечно меньше, но все же ))), а потом старшая помогает, вечером с мужем.
Жду с нетерпением взлета )))
Щелково
Москва
Я бы хотела попробовать.Но вот беда-нет у меня домашней обуви на шнуровке,зато аж 2 таймера имеется:)Зови в полет,я с вами!)
Москва
Лиза,а ты в какой обуви летаешь?Я дома в кроксах-босоножках хожу.На шнурках есть только кроссы,но с платьем их не оденешь.Вот проблема у меня))
Щелково
Москва
У меня такие.На ноге фиксируются застежкой,не болтаются,и что не маловажно,не портят паркет:) Подойдут для начинающей флаюшки?А скетчерсы буду иметь ввиду,спасибо!)
Щелково
Классные!
Не тяжело на каблуке? Можешь быстро двигаться, бегать в них?
У меня высокий подъем и я тоже подобные часто ношу, но если болят ноги или спина — то нужны другие.
Я несколько раз не проходила потому, что не успевала выполнять задания)
Ой, ну я не помню, с каких начинала совсем катастрофически отставать.... Но вообще мне все задания было очень сложно успевать)
Щелково
хорошо, а по какой тогда причине, как думаете? Из-за того что задания слишком большие? Много времени занимают? Или просто 15 минут даже нет, чтобы их выполнить?
Что-то хотите с этим сделать?))) Просто любопытно стало, какой вы вывод из этого сделали))))
Щелково
Так четкие же задания дают, или ты не 31 шаг проходила, а сразу все охватывала?
Москва
Вот да, дают. Но я обычно всё на лету схватываю, а тут до сих пор путаюсь так я делаю или не так. Путаюсь когда 5 и когда 15 и где убирать. А взлет ты начнешь вести- ты в днев будешь дублировать, как кулинарный?
Щелково
Нет, не буду дублировать, и так времени нет))) Два параллельно не буду вести.
Ростов-на-Дону
Ростов-на-Дону
Да. Но желание бросить было каждую неделю. Вот например КЖ в том, виде в каком его надо вести не сохранился. Зато в этом взлете делаю все--все как и надо и мне это все очень удобно!
Щелково
А в каком виде должен быть КЖ? Мне и правда интересно, и очень важно, что стопорит работу?
Ростов-на-Дону
Щелково
Безусловно, надо решиться взять жизнь под контроль, иначе все это будет раздражать...
Ростов-на-Дону
Москва
я думаю, что большинство бросают из за лени... всегда проще сказать, что не нравится, чем убрать шерсть по углам... В моем коучинге был первоначальный этап, который заключался в расчистке пространства вокруг себя. Так вот многие этот этап не прошли. Им проще сидеть в г...не (пардон) и жаловаться на жизнь... И вроде намерение есть изменить жизнь, но вот что-то сделать для этого — неееееееееетттттт....
Я не могу сказать, что я использую систему флай на 100%, но что-то использую. А так у меня своя собственная система.
Щелково
Ну не знаю, не знаю. Мне кажется, что бросают из-за каких-то личных убеждений. Да, они, убеждения эти, чаще всего конструктивны, но это не лень.
Санкт-Петербург
Я не захотела зацикливаться на уборке, занимать ею хоть какую-то часть своих мыслей. Мне оказалось проще делать все между делом, незаметно даже для себя- пока сын кашку кушает, посуду мою быстренько, детей пора купать- намываю ванную комнату, укладываю спать днем- протираю перед этим пол и пыль, чтоб дышалось легче, одеваемся на прогулку- быстро игрушки-одежду по местам, чтобы вернуться в чистый дом. И так во всем. Не ставлю себе задач сделать обязательно это и это, какие-то правила установить, а делаю как-то не заметно для себя, на автомате.
Москва
Щелково
Спасибо!
- а сколько времени на отчеты уходило?
- я тоже от руки не пишу, набираю и распечатываю (и частично в телефоне у меня забит он)
- понимаю! Они так где-то месяц реагируют, а потом начинают спать, пока я делами занимаюсь, но когда они совсем маленькие были (до 3-х лет) меня это убивало, тоже не просыпалась раньше них.
Москва
Наверное, минут 20, на самом деле, это немного, но когда думаешь, что надо скинуть фотку на почту, потом зайти в нее, вытащить из почты загрузить в отчет, мозг протестует)) надо работать с ленью
С детьми буду ждать, когда подрастут, моя старшая, как Ваш Андрей по возрасту, не просыпается, а младший сразу же чувствует отсутствие мамы.
Щелково
Понимаю, да, все эти сложности отбивают желание даже начинать)))
Про детей — и правильно! Просыпаться раньше детей — не самоцель))
Санкт-Петербург
Хм..вы правы ) Тогда может попробую вступить — заинтриговали они меня!
Челябинск
Щелково
Поняла!
Про эти "не дельные" задания — это психологическая работа над собой, там все сложнее, чем просто переписать... И это сложно обычно (мне было сложно)
Москва
Тоже хотела добавить про комплименты себе, писать крайне сложно, кажется, что любая черта это must, а не собственная заслуга. Издержки нашего воспитания. Хочется научиться этому.
Когда моя подруга готовила эссе к МВА, тренер ей сказал, что у русских у всех абсолютно проблема написать про свои достижения, в отличие от американцев, которые гордятся всеми своими шагами, вне зависимости от результата
Щелково
Ну вот да, у нас в стране популярна застенчивость неуместная, нас и правда так воспитывали...
Застенчивость состоит из желания понравиться и из боязни неудачи.(с)
Щелково
Я нашла для себя 1000 отговорок, что система не работает. На самом деле мне было лень, была аппатия что-то делать в старой квартире. Потом я начинала не здесь пробовать, а на сайте флай. Подписалась на рассылку и мне приходили десятки писем в день с напоминалками, в итоге меня стало раздражать и я бросила. Сейчас хочу попробовать снова. Ты будешь вести? Для меня это будет первый полет по-большому счету. Только жаль мы на коробках.... Это во во мне снова начинает говорить перфекционист противным голоском: мебели нет, все равно идеального порядка не будет и не начинай...
Щелково
Не получалось убираться по зонам. Либо 30 метров на зоны трудно разделить. ЕЧУ у меня превращался в генеральную уборку, не могла остановиться. Рутины не смогла выработать и закрепить, делала все хаотично
Краснодар
Краснодар
Херсон
Мне легко летать в стае))
А без компании я расслабляюсь... Жду очень твоего взлёта))
банального времени.
Утром и вечером по 15 мин. + на задание 15 мин + + + . а если уходишь из дому в 7:00 и приходишь в 19.00, при этом последний приём пищи был в 6.40. То уже вообще ничего не хочется делать. а ведь надо ещё и поесть, и помыться и на следующий день еду приготовить.
поэтому я немного адаптировала систему для себя: стираю не каждый день, а 2-3 раза в неделю (когда знаю, что и погладить успею), убираюсь "влажно" 1 раз в неделю + 2 раза в неделю пылесос и дастер. Зоны сделала, но работаю там не неделю, а месяц: окно вымыть, шкаф разобрать, кух. шкафы вымыть и т
Щелково
А что же он пуст?)))
Сообщество закрытое, клуб по интересам, так что правило понятное.
Почитайте на флаледиру, если интересно, там все то же.
Щелково
Самара
Щелково
Скучно от тог что...? Почему скучно? Что с самого начала не понравилось?
Самара
Москва
Я до конца долетела (78 взлет), но где то в середине пару раз чуть не слетела. Первый раз я за какими то своими делами отстала на пару дней. С ужасом думала как всех догонять, но потом у кого то из девочек прочитала совет нашей Любы - начни там где мы сейчас. Я так и сделала, забила на долг и просто пошла дальше. А второй раз запуталась, но тоже девочки мне сразу помогли
Санкт-Петербург
Щелково
Два раза взлетали и долетали до конца — это значит, что пора взять дело в свои руки и провести тот самый взлет для опытных, который так хочется)))
все вместе или по отдельности
