Мама мальчика (6 лет), жду мальчика, 20 неделя
Гимнастика для беременных.
Начала сегодня заниматься по диску с гимнастикой для беременных. Вспомнила, где находятся у меня мышцы, а то от долгого лежания все уже атрофировалось. Надеюсь, что меня хватит до конца беременности и я не брошу это занятие.
Мама двоих (22 года, 15 лет)
диск "ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ: продвинутый курс (в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой)". Занятия проводит Светлана Головина. http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1479772
0
09.07.2010
Ответить