Москва
Мамочки ровесников.... напиште, не сочтите за труд, во сколько с утра у вас детки просыпаются, во сколько спят днем и главное - во сколько вечером засыпают???
Спасибо за ответы...... вывод для нас - надо раньше вставать по утрам........ может тогда он будет засыпат ь не в три ночи... а хотя бы в двенадцать что ли....
Москва
просыпается 7.30-8.30
обеденный сон 12-13 (стараюсь раньше укладывать. можно даже через 3.5 часа начать укладывать. главное, сделать то, к чему дочь привыкла. позавтракать, погулять, прийти с прогулки покушать и спать. на прогулке желательно ее метров 500 вынудить пройти (пойдем до тети дойдем, вон собачка побежала, пойдем догоним и тд), когда я открываю дверь в квартиру, дочь сама уже говорит ням-ням и а-а-а (с предыханием), типа давай есть и спать.это ритуал. спит часа 2 в обед. ждем следующего приема пищи и опять на улицу идем опять часа на 1.5 если погода позволяет. там тоже побегать хорошенько.
домой приходим часов в 7. через полчаса-час сажаю в ванну купаться. купается минут 40.
после ванны кефир и творог, почистить зубы, умыться, переодеть уляпанную кефиром кофту, почитать книжки и в 21.30-22 отбой. засыпает по-разному. вчера вообще отожгла. часа полтора чего-то там лежала говорила. мы с мужем первые уснули даже :)
но обычно полчаса максимум, и спит уже. главное, за день умотать и вечером не перевозбудить. а то праздник в виде папы приходит с работы в 8 вечера и начинаются пляски, игры с мячом и тд.
Москва
вот-вот...... папа-прздник это зло! ))) мы тоже стараемся вечером более спокойно как-то себя вести.... но Хоречек мегаактив! ))
ну вы молодцы - очч насыщенный у вас день..... гуляете много....
Москва
спасибо. вечером иной раз думаю, да пусть делают что хотят, лишь бы меня минут 20 не трогали :)))
а гулять надо, да! на улице выматывается, сама зевает когда приходим, даже если время 7 вечера всего.
Химки
встаем в 8 - 9 утра
от этого зависит во сколько ляжем спать с 13-30 до 15-00 примерно.
спим 3 часа.
потом в 23 спать собираемся)
Химки
Востряково
подъем- 6:00 или 7:00
дневной сон 12:00-14:00 ( иногда без него!!! =((( )
На ночь 18:00(если без дневного) или в 19:00
Тула
), дневной сон - с 14:30 до 16:30-17:00, на ночь - в 22 часа.
Москва
ну в общем-то похоже не нас... только у нас промежуток перед ночным сном - больше.....
то есть если он в три ляжет и проспит до пяти (а может и дольше)... то это все.... считай плюс 7-8 часов....
Тула
Дмитров
Москва
Мы конечно не ровесники. Но у нас уже полгода примерно такой распорядок.
Отбой в 21.00. Подъем между 7.00 и 10.00. Далее сон в 12.00 (от 30 минут до двух часов) и в 16.00 (от 30 минут до двух часов).
Москва
молдцы. рано встаете.... ну вы и спите пока два раза днем...
в общем нра мне ваш режим.... будем приучать
Москва
нам 9 мес мы спим так
вот утро 7-8 подъем
завтрак
в 10 -11 спим опять.иногда на улице.
далее обед в 13
потом выходим в 15 опять спим.
приходим в 17 полдник
19 ужин
в 20.30 ванна и 22-23уже спим
Москва
Москва
22.30 это хорошо! )))) это очччч хорошо......
ну вот вы тоже рано встаете по утрам.... хммм
Балаково
Встаём в 10:00-10:30
Днём спим с 14:00 до 16:00
Ложимся в 22:30-23:00
Самара
Встаем в 6:30-7:00, первый сон в 10-11 часов на 2 часа, иногда спит 3 часа, тогда второго сна нет. Второй сон в 16-17 на 1-1,5 часа. На ночной сон начинаем укладывать в 21-21:30, не более получаса засыпает.
Самое позднее засыпание за 1,3 мес у сына было в 23:00 пару раз, мы жуткие жаворонки! В папу!
Москва
У нас уже месяца 2-3 установился приблизительный режим. Утром просыпаемся в 9-10 (хотя сегодня спали до 11 часов), днем ложиммся в 14.30-15 и спим часа 2-3. А на ночь ложимся уже в 23.-23.30.
Курск
Москва
в последнее время в 7 подъем и ни минутой позже.дневной сон с 13.00-15-16.00 или с 14.00-16-17.00.на ночь в 22.30-23.00 по -разному
Домодедово
Просыпаемся 8-9 утра
Днем спим с 13 до 16-17
Спать ложимся в 22 -22-30
Житомир
Тольятти
