Про сон...

Просыпаемся 8-9 утраДнем спим с 13 до 16-17Спать ложимся в 22 -22-30

У нас уже месяца 2-3 установился приблизительный режим. Утром просыпаемся в 9-10 (хотя сегодня спали до 11 часов), днем ложиммся в 14.30-15 и спим часа 2-3. А на ночь ложимся уже в 23.-23.30.

режим с года, когда перешли на один сон. встаём в 7.30-8.00. дневной сон 13-15.00. на ночь укладываемся в 19.30. ночью пьёт бутылочку со смесью 150 мл.

подъем- 6:00 или 7:00 дневной сон 12:00-14:00 ( иногда без него!!! =(((  ) На ночь 18:00(если без дневного) или в 19:00

в последнее время в 7 подъем и ни минутой позже.дневной сон с 13.00-15-16.00 или с 14.00-16-17.00.на ночь в 22.30-23.00 по -разному

встаём 8-9 утрадневной сон с 14 до16спать в 21 -22 

Встаём в 10:00-10:30 Днём спим с 14:00 до 16:00 Ложимся в 22:30-23:00

Встаем в 6:30-7:00, первый сон в 10-11 часов на 2 часа, иногда спит 3 часа, тогда второго сна нет. Второй сон в 16-17 на 1-1,5 часа. На ночной сон начинаем укладывать в 21-21:30, не более получаса засыпает. Самое позднее засыпание за 1,3 мес у сына было в 23:00 пару раз, мы жуткие жаворонки! В папу!

подъем 8-9 утра, дневной сон 14-17, а на ночь ложится в 22 часа.

просыпается 7.30-8.30 обеденный сон 12-13 (стараюсь раньше укладывать. можно даже через 3.5 часа начать укладывать. главное, сделать то, к чему дочь привыкла. позавтракать, погулять, прийти с прогулки покушать и спать. на прогулке желательно ее метров 500 вынудить пройти (пойдем до тети дойдем, вон собачка побежала, пойдем догоним и тд), когда я открываю дверь в квартиру, дочь сама уже говорит ням-ням и а-а-а (с предыханием), типа давай есть и спать.это ритуал. спит часа 2 в обед. ждем следующего приема пищи и опять на улицу идем опять часа на 1.5 если погода позволяет.  там тоже побегать хорошенько. домой приходим часов в 7. через полчаса-час сажаю в ванну купаться. купается минут 40. после ванны кефир и творог, почистить зубы, умыться, переодеть уляпанную кефиром кофту, почитать книжки и в 21.30-22 отбой. засыпает по-разному. вчера вообще отожгла. часа полтора чего-то там лежала говорила. мы с мужем первые уснули даже :) но обычно полчаса максимум, и спит уже. главное, за день умотать и вечером не перевозбудить. а то праздник в виде папы приходит с работы в 8 вечера и начинаются пляски, игры с мячом и тд.