Отчет за 19.07

Утро - бутерброды с ветчиной, сыром, огурцом и салатом

Перекус - арбуз

Обед -

Ужин будет арбуз. Надеюсь я ничего не испорчу )))

+ 20 минутная кардио тренировка, интенсивная.

+ прогулка с коляской на роликах 30 минут, + 1 час быстрым шагом без роликов )))