Коротко о себе...первый лактозный кризис...

С едой конечно засада бывает полная,вчера поела в 12 и в 9 вечера только! Утром и Ночью иду в душ,чтобы сделать массаж))бьюсь о дверной косяк и тащусь спать))) ну как спать))) как придётся)) а вот озноб ночью ппц какой,и прям потею тоже сильно ночью! Сейчас сходила в магазин с Пелагеей и купила всякие бифилайфы и творожки без добавок, покормлю и пойду тоже поем что ли))) Здоровья и молочка тебе!!

У меня 2 дня был озноб ночью сильный, сегодня лучше. За питанием регулярным моя мама следит - напоминает и накладывает. У меня есть нарядный халат для поднятия настроения)))) отражение в зеркале при сборе на прогулку радует велосипедностью))) Я для прилива молока пью горячий чай перед кормлением залпом! Установления вам лактации!

Готовь то, что закинул и забыл. И попробуй кабачки с курицей запечь. Кабачки мне очень помогли наладить стул после КС. Запасись дома всякими йгуртами-фруктами. Всегда можно скрутить себе ролл в лаваше, вовнутрь овощей и рыбку-курицу-мясо. Я так спасалась. Ела нося ее в слинге или в короткие сны.

Мы тоже иногда 2 груди едим, но пока хватает, не отдыхаешь просто толком вот и становиться молока меньше, а вообще говорят же что кризис бывает в месяц , в 3 и 6 вроде...