Отчетик
Я не знаю, может этсовпадение, но у меня отошли воды в тот момент, когда встала в коленн-локтевую позу, опустила грудь на подушку и начала делать попой хула- хупу)))) хотела снять напряжение с почек из-за отеков, а снялон напряжение со всего организма, родив через 6 часов дочку)))) попробуй
хааа!)))классный способ!)
Нам на курсах сказали всем стоять и по долгу в этой позе!Вообще легче от нее, хоть просто с пузом,хоть со схватками)
Я со схватками пробовала стоять, ни фига, но у меня уже воды отошли и там просто была сплошная жесть. Помогал только фитбол, но удержаться на нем было сложно, он все время укатывался, когда я засыпала.
Да нет, было прикольно! Я тебе говорю - я засыпала на схватках. Главное, не съеживаться и кричать, а расслабляться и дышать. Я представляла, что моя шейка раскрывается как бутон цветка и было уже не так больно)))
)))) ну значит, твой богатырь еще не торопится. Не переживай, все в свое время!
Советую взять с собой - очень помогает! Садишься попой целиком, расслабляешь ноги - меньше напряжения. Спиной лучше облако таиться на кровать и еще под спину подложить подушку.
Ну ты давай, бегай по лесницам, попой крути (мне вот тоже понравилось упражнение, о котором ниже пишут:))) и глядишь!
Я эти дни тоже активно всем занимаюсь, почти весь день на ногах, то гуляем, то по магазинам, прихожу вечером домой, на ногах не стою, но кроме ложных ничего(((
Удачи!Родишь,в любом случае!)
Про нагревание поясницы- мне помогло!Пробка вот отошла...вечером ванна, утром пробка!)Схваточки есть но дохленькие какие то...пойду тоже похожу по лестницам!...пока на воле!))
удачи и терпенья тебе дорогая!!!!!!!!!! Я думаю родишь до понедельника!!!!!!!!