после нг праздников талия моя несколько видоизменилась.а посему-мое меню определяют низкокалорийные продукты: творог,яйца,рыба,зерновой хлеб,нежирный сыр,помидоры. отменяется:сладости,белый хлеб и уж что греха таить-чипсы. пока так
Иерусалим
Мой последний пост совсем не в тему.Не читай его)
Ты только чувствуешь или взвешиваешься?
Не представляю тебя,наевшей талию.мне кажется,что ты вообще ничего не ешь..
0
13.01.2012
Ответить
Москва
а что все время расстраиваться? нет предела совершенству,любой вес не устроит
0
13.01.2012
Ответить
Иерусалим
Для меня,когда я худею,весы-это огромный стимул!Такое счастье каждый день видеть минус.А если 0 или +,то это повод задуматься и пересмотреть режим.Когда у меня не было весов,то я прям несколько раз в неделю ездила в больничную кассу взвешиваться или на улице на платных весах взвешивалась.Для меня очень важен результат.
0
13.01.2012
Ответить
Москва
согласна. в этот раз меня мигрени измотали до потери в весе даже
0
13.01.2012
Ответить
Иерусалим
Ох,Марина,так и не проходят?А что спровоцировало,ты не знаешь?У меня раньше от глотка вина часто начинались.
Марина,так если ты похудела,то зачем еще худеть?
0
13.01.2012
Ответить
Москва
ну не так уж похудела.я не худею,я поддерживаю форму-двигаюсь не много.есть все равно хочется.а метаболизмы уже не те,вот идержу себя в руках. я же на ногах работаю. и продержаться мне надо долго в работе.ре маленький. и марку перед клиентами нужно держать,чтоб интерес не теряли-я же для своих клиентов бренд
0
13.01.2012
Ответить
Москва
вот ничего тебе не скажу-не знаю. и при месячных-мигрень и без них-мигрень. а самое ужасное-мигренозная аура-она изматывает.
0
13.01.2012
Ответить
Иерусалим
Для меня долгая головная боль-это очень страшно.я думаю,дело еще в том,что ты не высыпаешьсяхронически.
0
13.01.2012
Ответить
Иерусалим
Раньше очень часто.а сейчас почти никогда слава Б-гу.но я помню как это(
0
13.01.2012
Ответить