я сегодня согрешила. шла с работы и так было холодно и так я устала,а из пекарни доносился такой соблазнительный дух. одним словом, подумала я-зайду,куплю Янчику лаваш и сестре булочку с сыром(она любит) и я увидела слоеную штучку с яблоком. совесть предательски замолчала,воля- сжалась до размеров горошины и я ее купила и тут же съела. она оказалась оч маленькой и оч быстросъедаемой. вот такой случай . диету все равно продолжаю.

сегодня  4 день диеты. что у меня для меня-творог мягкий 5%,творог зерненый со сливками,нежирный сыр,помидоры,укроп,китайский салат,зеленое яблоко,яичко,кефир на случай страшного голода. чай-кофе обязательно,потому что холодно. Янчик заболел кишечной инфекцией,у Гамушки несварение. короче обкакились дети мои. Сегодня гуляли,погода офигенская,жаль детеныш мой слабенький,еле шел. надеемся на выздоровление и похудение мамино.

поживаем мы хорошо. меня измучили холода и бесконечные мигрени. на улицу я не ходок,а Янч и не напрягается. у него игрушек много,а чего нет,так он уже и сам в инете выберет и со мною закажет. от недостатка движения мы вечерами много танцуем под Оранжевое настроение Чайф. работы немного и не мало,как обычно. я села на диету протасова,пока тяжеловато ,охота углеводов-булок-хлеба-печеня. но приятное чувство легкости не оставляет выбора. пока так.