Знаю, что нельзя делать "потягушки" после сна..утром немного потянулась и сильно свело ногу, да так, что теперь ходить нормально не могу, икраножная мышца болит. Даже на прогулку не пошла с сыном..а еще ведь в пол-ку детскую с ним собиралась.Чувствую себя какой-то развалиной..быстрее бы родить уже!
Санкт-Петербург
Ногу свело!
Москва
Что!? А почему нельзя тянуться-то, а ?(((((((((((((((((((((
Сочувствую! (!!!!
0
18.01.2012
Ответить
Омск
у меня так было! я не могу не потянутся во сне или сразу после сна...тут подсказали, что тянуться надо пяткой вперед, а не носочками....теперь ттт не сводит!
0
18.01.2012
Ответить
вообще женщинам и беременным и не беременным можно потягиваться только на боку.И попробуйте не вытягивать ступни,как-будто на цыпочки ...если начнётся судорога сразу носок потяните сильно на себя,как бы пяткой вперёд..мне ооочень помогает..
0
18.01.2012
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: