Результаты моей подопечной Юлии за 3 месяца тренинга.
Ну наконец, пришло время отчитаться по проделанной работе Юлии в течении последних 3 месяцев!
Ох, и не лёгкий был период, и у Юлии, и у меня! 
Потому что работа велась на 2 фронтах, я со своей стороны подгоняла Юлию, а Юля воевала сама с собой.
Я уверена, каждый, кто достиг желаемых результатов, знает, насколько сложен и тернист путь того, кто встал на дорогу ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. И никто из них не скажет, да подумаешь, сядешь на диету и станешь через неделю-две стройной и подтянутой! НЕПРАВДА!!!
Я сама проходила эти проблемы, и наблюдаю всё время за девушками, которые находятся в постоянной борьбе и со своими слабостями, трудностями, и просто находят в себе силы на тренировки и собирают всю волю в кулак, чтобы достичь своих целей. А для начинающих это ОГРОМНЕЙШИЙ ТРУД! Потому что они ещё не знают, что действительно можно добиться потрясающих результатов, если вложишь в процесс и силу, и волю, и терпение!
А достигнув цели получаешь некий толчок, сама от себя начинаешь мотивироваться и верить, что всё возможно и всё достижимо! Ничто так не мотивирует, как собственные успехи, Но их нужно достичь, а многие уходят с этого пути, не хотят бороться и получать результаты. Кому действительно важны достижения, тот всегда доводит дело до конца. А после достижения одной цели появляется другая, строятся новые планы тренировок, схемы питания, снова приходится перестраиваться под другую систему, чтобы достичь уже других результатов.