25 октября мы появились на свет, рост 52, вес 3480!

Началось с того, что я легла в патологию по настоянию доктора, у которого собиралась рожать. Легла, т.к. была уже 39-ая неделька... 17 октября вечером муж отвёз меня со всем необходимым - две сумки нехилых- в патологию. Началось всё с оформления документов на первом этаже, потом отвели в смотровую - раскрытие было 2 пальца, но это не означало ничего - никаким началом родов и не пахло!!! т.к. родила я только 25 октября, то есть через 8 дней! Целую неделю я лежала в отделении патологии поздних сроков на 3 этаже.Сначала я расстроилась, страшно было ложиться туда. Но мне очень повезло с соседками по палате и целую неделю я кайфовала! )))) сейчас с улыбкой вспоминаю это время. По вечерам можно было гулять с 17 до 19... Муж приезжал, привозил кучу вкусняшек!!! От уколов ношпы я отказалась через 3 укола... попа болела жуть, а пользы - никакой.... КТГ ставили через день - всё было ок! Зрение проверили - глазное дно в норме. УЗИ делали с допплером - всё ок... А Миланка моя всё сидит и сидит. Я ходила по лестнице, в надежде приблизить день Х !!!!

В общем, уже страха перед родами не осталось вообще!!! Хотелось просто СКОРЕЕ родить!

В день перед родами ко мне приехал муж и мы пошли гулять по территории больницы - там есть церковь - к ней. Потом поехали в магазин - дочки-сыночки есть недалеко - на новогиреевской улице а еще я в аптеке купила таблетки нош-пы и свечи с красавкой - все эти медикаменты полезно перед родами употреблять))))

В общем, муж уговаривал Миланочку скорее рождаться, и скажу я ВАМ, ТАКИХ ШЕВЕЛЕНИЙ у меня никогда не было!!!! Перед тем, как сдать меня обратно в роддом, мы съездили в макдональдс...))))

Прийдя в палату, я вставила красавку (в попу, простите за подробности, просто вдруг кто-то захочет повторить и промахнётся...=)) ) выпила таблетку ношпы и легла спать. Утром в понедельник, 25 октября я приподнялась в больничной койке - очень кстати удобной!!! - а тут - бабах - у меня хлынули воды!!!! УРА!!!! Было темно - 7 часов утра - я встала так рано чтобы анализы идти сдавать.Включаю лампу над кроватью, ищу пеленку, прокладываю между ног. Сообщаю соседкам что иду рожать! Они рады!!! Помогают мне собирать вещи! Я иду к медсёстрам - говорю воды отошли. Они говорят - подожди, щас врач придёт посмотрит на кресле. Я РАДА - ЖУТЬ!!!! Схваток еще не чувсвую. Звоню мужу - он доволен, как потом мне рассказывал - у него камень с плеч - т.к. уже кончалась 40-я неделька....пора бы уже, все волновались из-за этого.... Звоню доктору - он говорит что скоро приедет... смотрят меня значит на кресле, раскрытие 2 см, говорят идти мыться и бриться в душ а потом на клизьму. Девочонки , кто боиться клизму - не бойтесь, вы ничего не почувсвуете. я даже не заметила, хотя думала не выдержу!

Короче, иду с пакетом в родовую - в пакете вода, телефон...и куча всякой фигни - которая не пригодилась.

Ложусь на кровать трансформер, мне прицепляют ктг, схватки несильные до 15 часов где-то... ходила один раз в туалет и размяться... болтаю по телефону, смотрю в окно, дышу как учили на курсах.... всё отлоично!

После 15 часов - начинаются сильнве схватки!!! Вспоминаю слова подруги, моей путеводной звезды по беременности и родам НАСТЕНЬКИ, что роды - сто праздник! Улыбаюсь от счастья ,что скоро увижу свою доченьку. Схватки усиливаются и начинаются потуги в 16 часов. Тут я начинаю стонать и чувсвую реальные схватки, меня крючит от боли, я лежу на боку и тру себе крестец кулаками и дыщу как собачка во время схватки - чтобы не потужиться. Акушерочка моя - Светлана Михайловна - говорит что осталось чуть-чуть, помогает морально, говорит чтоб продыхивала схватку как собачка - поверхности и часто ртом, что тужиться еще рано - что головка еще не опустилась! В 16-30 я растуживаюсь вместе с акушеркой - а еще через 15 минут прибегают врачи т я начинаю по настоящему рожать!!! УРА - МОЖНО ТУЖИТЬСЯ - какой же это кайф!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! у меня близорукость - 5 и я сначала желела себя и первые две потуги тужилась не в полную силу! Акушерка нарушалась на меня и сказала - СВЕТА, тужься сильнее, не жалей себя, доченька страдает от этого!А еще сказала что уже видно головку - что темненькие волосики.... Я плюнула на свои глаза, когда представила что я МОГУ потужиться со свей силы и увидеть своего РЕБЕНКА через пару минут - ведь я так давно этого жду и мечтаю её увидеть и рассмотреть на кого похожа, какие волосики, глазки.... ТАК что же я жду!!!??? НАДО ЭТО СДЕЛАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС! И я говорю акушерке - скажите когда мне тужиться. И вот она дает команду! Третья потуга - за неё я тужусь 3 раза и рождается головка - БОЖЕ - какое облегчение, вся боль ушла куда-то в один момент. Остальное тельце рождается совершенно не заметно... и вот первый крик....и вот это беззащитное создание лежит у меня на животе - такая горячая,нежная кожа,бархатистая,мокрая....и я говорю ей - здравствуй, дочка!...

сорбираюсь в 70-й роддом, пока собрала вот что:

1. Х\б рубашка с V-образным вырезом

2. Бюстгалтер+ прокладки для груди

3. Одноразовые трусы (Пилигримм) + послеродовые прокладки

4. Резинка бельевая - для поддержки пелёнок (это если трусов не хватит)

4.Кожаные или резиновые тапочки

5.Х\б носочки + тёплые

6. Щетка, паста для зубов

7. Детское жидкое мыло с дозатором (антимикробное Наша Мама)

8.Расческа, крем для лица,туалетная бумага

9. Чашка, ложка, тарелка

10. Два небольших полотенца

11. 6 подгузников в сутки для ребёнка (памперс ньюборн )

12. Бепантен для груди.(им нельзя пользоваться для профилактики - только если будут трещины)

Доченька лежит головкой вниз, а тельце как-то наискосок расположилось в правый бок - бок отнимается. Сначала просто чесался живот сильно-сильно а потом стал болеть и зудеть весь бок. Испугалась - что кожа растягивается, побежала в аптеку, купила крем от растяжек Авент - но после того как помазалась - эффекта никакого, так и зудит....((((

Поступление в роддом.

Причина -

1.регулярные схватки

2. излитие или подтекание околоплодных вод

3. кровянистые выделения из родовых путей.

Пути поступление -

1. Скорая помощь

Нужно уточнить наряд , т.е. куда они намерены вас вести

2. Своим ходом на такси или машине.

Нужно - позвонить в тот роддом, где хотите рожать - узнать

-не закрыт ли он на мойку

-не прикрыт ли он на приём- сделать звонок в приёмный покой

роддома.

3. Заблаговременная госпитализация в отделение патологии на роды.

Что брать на роды -

Обменная карта

Стразовой полис

Паспорт

Родовой сертификат

Моющиеся тапочки

Вода 0.5 л - пить совсем по чуть-чуть

мобильный телефон

Халатик или рубашка

Снять украшения

волосы собрать

Линзы снять - одеть очки

Для мужа (если он идёт с Вами)

Анализы - вич, RV, гепатип B,C

Моющиеся тапочки

одежду

еду, воду (булка+йогурт)

Процедура приёмного покоя

1. Бритье.

(Побрить промежность лучше дома - НО! - только тогда, когда поняли, что схватки начались. За несколько дней до П Д Р лучше не брить т.к. если будет раздражение - плохо для ребеночка , всё таки нагноение может быть из-за бритвы.)

2. Кровь из пальца.

3. Клизма.

Схватки, 1 период родов

1. Латентная фаза, начальная фаза. Схватка длится 20-45 секунд через 5-20 минут. Раскрытие 0-3 см, фаза длится 7-8 часов.

Помочь себе - дышать во время схватки универсальным дыханием, лечь на бочок, походить маленькими шашками, покачивать, крутить бедрами, смотреть в окно, живот поглаживать в любом направлении НИЖЕ ПУПКА, почесывать.

2. Активная фаза - схватка длится 60 секунд с интервалом через 2-4 минуты. продолжительность фазы 3-5 часов

Помочь себе -

универсальное дыхание либо частое поверхностное дыхание, сохраняем позитивный настрой. Массаж - НИЖЕ ПУПКА растирающие движения, массаж болевых точек - ямочки на крестце, на бердах выпирающие кости на пазушных костях.

На этой фазе сидеть нельзя, лучше всего ходить! Стоять на четвереньках, опираться на подоконник, стену.

Пишу для себя - чтобы лучше усвоить. Может быть кому- то пригодится...Это мои записи с курсов для будущих мам при 70-ом роддоме.

Роды состоят из 3 периодов.

1. Раскрытие шейки матки и опускание плода, длительность которого 10-12 часов для первородящих.

РОДОВЫЕ схватки - это регулярные, периодические, циклические напряжения матки. Если напряжение в животе повторяется не реже чем через 15-20 минут и не проходит в течение часа - это РОДЫ.Схватки длятся по 15-20 секунд на этом этапе.

Шейка матки размягчается, укорачивается и раскрывается не менее чем на 10 см. Влагалище также размягчается, расширяется и образует с шейкой матки и мышцами тазового дня единый родовой канал.

2. Потужной период - период выталкивания плода, длительность от 5 минут до 2 часов.

3. Послеродовый период - изгнание последа (детского места=плаценты) от 5 до 30 минут.

Далее приводятся приёмы самопомощи в родах.

Мы должны помочь себе и ребенку пройти этот сложный процесс или хотя бы не мешать процессу.

1.Мы должны правильно дышать, т.к. если мы будем дышать неправильно - мы будем мешать процессу и доставлять дискомфорт ребенку.

тип дыхания - универсальный.

Это замедленное примерно в 2 раза медленнее обычного, глубокое дыхание. Техника : нос - вдох медленно, спокойно, глубоко , рот - выдох со звуком Фу, чуть длиннее вдоха.

тренируемся до родов дома

2. Расслабление.

Лежа на боку поэтапно напрягаемся сверху вниз и анализируем состояние напряжения. А затем расслабляется снизу вверх и анализируем состояние расслабления. Это упражнение нужно делать до родов ежедневно.

3. Визуализация.

Выбираем любимый фрукт. в позе для расслабления (на боку) представляем объект - форму, цвет, запах, вкус.

тренеруемся до родов дома.

4. Рассеивание внимания.

Представить себя в поезде, смотреть в воображаемое окно.

Или смотреть на часы, наблюдать за секундной стрелкой. Тренеруемся до родов.

5. Фокусировка внимания.

Концентрируем внимание на каком-то объекте - например на дырке в стене . или на стуке своего сердца.

Тренеруемся до родов дома, чтобы на родах это всё автоматически включилось!

Боль - это не причина, а следствие проблем в нашем теле.Поэтому бороться с болью не надо. Надо устранить причину.