страхи

Девочки, у меня можно сказать фобия- я ужасно боюсь летать на самолетах! Хотя раньше летала и вообще капли страха не было!! Правда последний раз летала 9 лет назад! Около 7 лет назад мне надо было лететь на самолете, но мне начали просто снится навящивые сны,что самолет разобъется, я потом отказалась от поездки! Потом просто не было необходимости летать, а вот теперь через 2 месяца мне с ребенком надо лететь, а тут еще и по новостям передали что самолет разбился! В общем и не знаю как мне избавится от навязчивых мыслей!