4-5 неделя. Эмоциональный шквал и выправление питания.

Эта неделя, пожалуй, запомнилась мне как самая яркая в эмоциональном плане. Наверное, следующий подобный эпизод будет уже ближе к родам, вовремя и после них. С моменты написания предыдущей записи я успела испытать всю гамму чувств от самоуничтожительных до эйфории, включая маниакальный синдром и обсессии, как только дубу не дала, не понятно)) Хотя, полагаю, это свойственно первой беременности, особенно после долгого ожидания.

Я испытала все классические загоны первого триместра, примерила на себя все напасти и беды, нашла тонну симптомов, читала истории девочек, и все это практически довело бы меня до истерики, если бы я вовремя не спохватилась и не отхлестала себя собственноручно по щщам. Девочки, не читайте интернеты! Не читайте истории на ББ, на форумах, не надо забивать симптомы в яндекс, а-ля "хгч такой-то на такой-то ДПО причины". Это все не нужно, абсолютно бесполезно, дарит только букет тревог, вызывает жуткие страхи, спазмы внутри организма, забивает эфир.

Стоило только мне на секунду отвлечься, как я обнаруживала себя гуглящей очередную херню в интернетах, приходилось насильно выдирать у себя телефон из рук. Чтобы перестать страдать херней, я решила занять себе руки электронной книжкой, достала ее из дальнего ящика, сдула пыль, зарядила и купила несколько новых и отлиных книг на Литресе.

У меня все это до кучи осложнялось моими огромными проблемами с кишечником. Я привыкла много и хорошо питаться, но моя спящая перистальтика категорически не принимала прошлый образ жизни. Вся еда откладывалась в брюшной области как камни, мне было постоянно больно и я выдумывала, что это, видимо, в матке что-то не так, и парилась-парилась-парилась... До тех пор, пока не сократила свое питание вдвое, стала есть маленькими порциями, и только все полезное. Колики ушли, моральное состояние стало подтягиваться. Короче, питание и диета - мое все. Это не напрягает а наоборот, дарить радость и легкость. Пока что вес только уходит, но это уходят мои мышцы, ведь я спортсменка, а теперь у меня только прогулки.

Еще я каждый день записывалась на УЗИ, но так пока до туда и не добралась))) Я твердо решила для себя - первое УЗИ не раньше шестой недели, а лучше дальше. Чтобы слышать сердечко, чтобы не переделывать его потом сто раз. Я не считаю, что функциональная диагностика абсолютно безопасна для эмбриона, особенно в таком нежном и опасном периоде. Короче, мне удалось унять свою тревогу и укротить беснующийся мозг, я выписалась со всех УЗИ кроме того, что будет практически перед Новым Годом. Если там все здорово, я планирую торжественно в праздник показать их своей семье, если, конечно, муж согласиться приехать к ним в гости, он не большой любитель гостей)))

Еще появилась куча проблем на учебе, это отлично переключило мое внимание и заставило работать мозг в правильном направлении, поэтому почти вся энергия направлена туда, да и хорошо, потому что не понятно, чем я сейчас могу помочь маленькой жизни внутри себя, кроме как отвалить от нее и дать спокойно развиваться :)

Из анализов я сдала несколько раз ХГЧ, биохимию и глюкозу, сразу стало ясно, что нужно дополнить и изменить в своем рационе.

По состоянию здоровья - чувствую себя сейчас круто, немного мутит. Много гуляю, пару дней назад моя голова вздумала заболеть, но я сбила боль вечерней прогулкой и снежком прямо в лоб))) Поэтому сейчас никаких медикаментов, только свежий воздух, много воды, хорошее сбалансированное питание. Ну а сахар и прочее гавно я итак не ем, и слава богу, что полгода назад я решила отказаться от него. Вчера вот делала ПП сырники, ну восторг! И не нужно туда никакого сахара, достаточно изюма для сладости, а творог и сам сладенький из-за лактозы.

Вот такие вот новости 4-5 недели :)))