О спорт, ты жизнь!

читала недавно про правило 21 дня:если в течение этого периода заставлять себя что-то делать, затем это переходит в разряд привычки, само собой разумеющегося. Вот хочу попробовать со спортом)
16.08.2016
Я продержалась почти месяц. Потом поняла, что привычки, с которыми я уже годами живу никуда не уйдут. Месяц себя держала на диете. Ничего вредного, все только полезное. В итоге поняла, что полезная еда и я абсолютно не совместимы...
16.08.2016
а куда ходишь?
25.04.2016
В светофоре, ультра фитнес.
25.04.2016
Здорово. Тоже туда хотела, но потом поняла, что мне надо минимум времени тратить на дорогу и пошла в экспресс. Хотя разница в 10 минут🙈
25.04.2016
Дорого там, если не секрет? А то чего то мне многие говорят, что я много заплатила.
25.04.2016
6900 за 5 месяцев без заморозки. 18 000 за 14 месяцев с 1 месяцем заморозки и персоональная тренировка)но народа много. Вечером иногда приходится ждать дорожку
25.04.2016
У меня на год кредитная 22 с копейками. Вот как раз из-за того, что вечером больший наплыв я и взяла дневную. Конечно дорого, но красота требует жертв...
26.04.2016
Я днем никак не могу( Мои же не ходят в сад пока. Поэтому ловлю любую возможность)
26.04.2016
Мне немного по проще. У меня муж посменно работает. И в его выходные я убегаю заниматься))
26.04.2016
Это красота) Хорошо когда есть такая возможность
26.04.2016
Мне любимое дело Попила водички, блин...