Как прийти в форму??????????
просто он говорит, что уже почти ПОЛТОРА месяца прошло!!!! а животик висит
вы конечно правы, но если бы мой муж поправился, я бы тоже ему говорила, потому что не люблю толстых мужчин! Женщина должна вызывать восхищение и женлание своей фигурой, а не жалость!
Когда родила моя подруга, набравшая за беременность почти 30 кг, и которая через 2 месяца после родов весила 54 кг при росте 182см, я поняла, что все возможно было бы желание! Не нужно родив ребенка записываться в ряды советских женщин!
у всех по разному. Я практически востановилась, живот ушел, вес приближается к моему весу до берем-ти. У кого-то востановление дольше, пол года.
это как бы диета-а если точнее образ жизни.так питаться надо всегда,ну срывы конечно бывают.
это до 12 есть все что угодно не считая калорий и не смотря на объем порции
после 6 не есть
а в промежуток от 12 до 6 не есть сладкое,мучное.там уже надо смотреть специально,майонез например можно а мясо ни счем не сочетается,рыба наоборот со всем сочетается.
хороша что не отказываеш себе в еде и 100%похудение до твоего идеала а то и меньше. вес держится
а так в нете можеш глянуть поподробней и у нас тут сообщество есть http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova