Спим мы отвратительно. То есть Спали до этого времени. Ни в новорожденном состоянии , никогда после малыш не проспал всю ночь, и если он просыпался ВСЕГО пять-шесть раз, это была очень удачная ночь. Но я терпела. Я Ж МАТЬ. Недавно прочитала книгу "Французские дети не плюются едой". Конечно, к нашим реалиям она не применима на 100%, но что то в моем мировоззрении повернулось, и я подумала - а почему, собственно, мы должны научить ребенка ходить, говорить, читать писАть и пИсать, а спать и есть (это проблемное у нас) - не должны. А высыпается ли сам ребенок? Методика уже четыре месяца лежала у меня в закладках, неоднократно перечитываемая, и - тадаааам время настало. Всех, кто заинтересован хоть в какой то мере, прошу под кат.

Метод Эстивиля

Сам метод не буду приводить, его очень легко найти в просторах СЕТИ. Скажу смысл - ввести вечернюю традицию, и придерживаться её всегда, дать понять ребенку что ВЫ учите его, как спать, а не он диктует ВАМ. Муж сказал : "Но мы же не будем спать несколько ночей!!!", на что я ответила, что мы их и так не спим. Он счел это резонным и мы решились.

Ритуал у нас простой, наверно как у всех - ванна, пижама, кормление, сказка, укладываем. День 1 (точнее ночь).

Уложили 21.20 Уснул 22.00. Вот эти сорок минут были нескончаемы для наших рамягченных сердец. Я думала сойду с ума. А ведь ребенку надо показать, что вы абсолютно уверены в правильности действия. Но мы помнили, что это во имя малыша.

За ночь проснулся четыре раза - в 1.20, 3.50, 5.00, 7.10 Плакал 10, 3, 5 соответствено времени, последний раз покормила(ночью не кормила, в методике предлагают 12час перерыв в еде, но я сделала 9-10 часовой. Покормила, переложила в кроватку, спал до 10.00 утра. Конечно, тяжело было, НО! Первый раз за свою жизнь он проспал 12 часов!! И не ел ночью. Днем это был другой ребенок, муж который с ним сидел после обеда,( на дневной сон кстати, плакал 10 минут, спал полтора часа.), сказал что ребенок какой то не такой. Спокойный, игРАЕТ, НИКОГО НЕ ДОСТАЕТ, НЕ НОЕТ, короче, всыпавшийся!

2я ночь

20.50 уложили. Плакал три минуты, уснул. В полночь плакал 10 минут, Мяукал во сне но не просыпался, в шесть кормлю, спит до девяти.Чувствуете прогресс? Днем правда нам бабушка поломала режим - Уснул на прогулке на 10 минут, дома в три долго не хотел засыпать (20 мин), проспал сорок, потом двадцать минут опять плакал, я взяла его покормить, в четыре мы вместе уснули (не знаю, в методике говорится не делать послаблений, но я думаю что днев сон ничего страшного, тем более у нас зубки)и проспали почти два часа, даже будить пришлось.

3я ночьуснул в 21.50 плакал три минуты, в два просыпался на 30 минут, не плакал а ныл, впрочем, плакал он только в первую ночь, дальше я так поняла он нас проверяет, в семь проснулся покормила и НЕ УСНУЛ, связываю это с тем, что много днем спал. Но настроение пока хорошее.

Вопрос к девочкам, которые такие методики пробовали: я не выдерживаю не подходить к нему 7, 10 13 минут(в методике по дням расписаны минуты, и на третий четвертый день цифры уже такие(( подхожу как в первый день, 1, 3 5 минут. И не ухожу из комнаты а рядом на диване сижу. Стопорит ли это дело, или главное что он настрой видит? И можно ли днем иногда вместе спать, или это тоже назад отбрасывает??

Вот сейчас месяц ночь закрепим хорошо, дай Бог, и за дневной режим возмусь, а то сил никаких.

Девочки интересующиеся, спрашивайте.

Метод Эстивиля 7 день

Похожие записи