К лету ой как хочется быть стройной. Решила попробовать здоровое питания. Потому что диеты сказываются на здоровье в моем уже не юном возрасте. Хочется поменять образ жизни. Бывает, что целый день что-то делаю, не ем ничего, а на ужин сорвусь, т.к. голодная. Сегодня уже стараюсь придерживаться ПП второй день. За вчерашний ушел 1 кг, набранный 8-9 марта. Посмотрим, как у меня получится дальше. Начинаю с веса 59.1 кг при росте 160 см. Хотелось бы сбросить 3-4 кг (а лучше 5).